Co se děje s plícemi, když přestanete kouřit?
Po vykouření poslední cigarety se tělo okamžitě začíná regenerovat. Hladina škodlivého oxidu uhelnatého klesá během pouhých 12 hodin. Během několika měsíců se zlepšuje plicní funkce a snižuje se riziko infarktu. Po roce je toto riziko oproti kuřákům již poloviční. Dlouhodobě se zmírňuje kašel a dušnost.
Co se děje s plícemi po ukončení kouření
V okamžiku, kdy dokuřujete poslední cigaretu, se vaše tělo začíná uzdravovat. Dochází k následujícím změnám:
- Během 12 hodin: Hladina oxidu uhelnatého, jedovatého plynu v cigaretovém kouři, klesá v krvi na normální hodnotu.
- Za několik týdnů: Cilia, malé vlásky v průduškách, které pomáhají odstraňovat hlen a škodliviny, se začínají regenerovat.
- Za 1-3 měsíce: Plicní funkce se zlepšuje a dechová kapacita se zvyšuje.
- Po 1 roce: Riziko infarktu je poloviční oproti kuřákům.
- Po 5 letech: Riziko rakoviny plic je sníženo o polovinu.
- Po 10 letech: Riziko smrti na rakovinu plic je podobné jako u lidí, kteří nikdy nekouřili.
V dlouhodobém horizontu se také zmírňuje kašel, dušnost a další příznaky plicního onemocnění. Plíce se dokážou samy zotavit z poškození způsobeného kouřením a obnovit zdravou funkci.
Ukončení kouření je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které můžete učinit pro své zdraví. Přináší okamžité i dlouhodobé výhody pro vaše plíce, srdce, cévy a celkové zdraví.
#Léčení Plic#Plíce Po Kouření#Zdravé PlíceNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.