Jak funguje solná jeskyně?

Jak funguje solná jeskyně

Solná jeskyně je účinný způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Zde je návod, jak fungují:

Pasivní solné jeskyně

Pasivní solné jeskyně jsou obloženy solnými kvádry, solnými panely a lisovanými solnými cihlami. Vzduch je nasycen částicemi soli díky:

• Proudění vzduchu: Ventilátor vytlačuje vzduch do a z jeskyně.
• Vzdušná vlhkost: Vzduch je zvlhčován, což pomáhá rozpouštět sůl.
• Zahřívání: Podlahy a stěny jsou zahřívány, což dále podporuje odpařování.

Aktivní solné jeskyně

Aktivní solné jeskyně navíc k pasivním vlastnostem využívají solné generátory. Tyto generátory produkují částice suché soli, které jsou rozptýleny do vzduchu.

Zdravotní výhody solných jeskyní

Pobyt v solné jeskyni má mnoho zdravotních výhod, včetně:

• Zlepšení dýchacích problémů: Částice soli mohou pomoci otevřít dýchací cesty, zmírnit astma a alergie.
• Posílení imunity: Sůl pomáhá neutralizovat bakterie a viry ve vzduchu.
• Redukce stresu: Solná terapie vytváří uklidňující a relaxační atmosféru.
• Zlepšení spánku: Sůl snižuje hladinu kortizolu, hormonu stresu, který může rušit spánek.
• Posílení kůže: Sůl působí protizánětlivě a může pomoci při léčbě ekzémů a lupénky.

Použití solných jeskyní

Solné jeskyně se často používají k léčbě:

• Astma
• Alergie
• Bronchitida
• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
• Ekzém
• Lupénka
• Stres
• Úzkost
• Poruchy spánku

Bezpečnost

Solné jeskyně jsou obecně považovány za bezpečné. Nicméně, osoby se zdravotními problémy, jako je onemocnění ledvin nebo vysoký krevní tlak, by se měly před použitím solné jeskyně poradit se svým lékařem.