Co nejrychleji pomáhá na opar?

Opar: Rychlá pomoc, která skutečně funguje (a co možná neznáte)

Opar, ten malý, ale otravný nepřítel, dokáže zkazit den a zanechat nepříjemný pocit svědění a bolesti. Všichni, kdo s ním bojují opakovaně, hledají cesty, jak se ho zbavit co nejrychleji. Ale co opravdu zabírá a co je jen babská pověra? Pojďme se na to podívat zblízka, a to s ohledem na to, abychom se vyhnuli obecně známým radám, které už najdete na každém rohu internetu.

Kromě klasických rad, jako je lokální aplikace antivirotik (které samozřejmě fungují, ale potřebují čas), existují i další metody, které mohou proces hojení podpořit a zmírnit nepříjemné příznaky.

Co zkusit kromě klasiky:

• Propolisová tinktura: Zapomeňte na tu s alkoholem! Propolis je známý svými antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi. Ale pozor! Většina tinktur obsahuje alkohol, který opar vysušuje a může ho naopak zhoršit. Hledejte propolisovou tinkturu na bázi glycerinu nebo oleje. Ta bude šetrnější k pokožce a přitom si zachová své léčivé účinky. Aplikujte ji lokálně vatovou tyčinkou několikrát denně.

• Tea tree olej s opatrností: Tea tree olej je silný antiseptik, ale jeho vysoká koncentrace může pokožku podráždit. Proto ho vždy zřeďte nosným olejem, například kokosovým nebo jojobovým. Použijte poměr 1:1 a nanášejte na opar pouze lokálně. Pokud pocítíte pálení, okamžitě přestaňte.

• Chladivý obklad s překvapením: Zkuste bezovou šťávu. Meduňkový a zelený čaj jsou skvělé, ale zkusili jste mraženou šťávu z černého bezu? Černý bez je bohatý na antioxidanty a má protizánětlivé vlastnosti. Zmrazte si šťávu do malých kostek a přikládejte je na opar. Chlad i účinné látky bezu mohou urychlit hojení. Důležité je, abyste obklad přikládali zabalený v tenké látce, aby nedošlo k poškození pokožky mrazem.

• Aloe vera – hledejte tu správnou: Ne každé aloe vera gel je stejný. Vyhýbejte se gelům s přidanými parfémy a barvivy. Hledejte 100% čistý gel z aloe vera bez přidaných látek. Ten obsahuje nejvyšší koncentraci účinných látek, které zklidňují a hydratují pokožku.

• Pozor na stravu: Lysin a arginin Opar způsobuje herpes simplex virus, který potřebuje aminokyselinu arginin k replikaci. Naopak aminokyselina lysin replikaci viru brání. Pokud trpíte na opary, snažte se zvýšit příjem lysinu a snížit příjem argininu. Lysin najdete například v mléčných výrobcích, vejcích, drůbeži a rybách. Arginin se nachází v oříšcích, čokoládě, semínkách a kávě.

Co je stejně důležité, jako to, co používáte:

• Hygiena: Nedotýkejte se oparu prsty a důkladně si myjte ruce po každé aplikaci léčiva.
• Izolace: Nepoužívejte stejné ručníky a kosmetiku, kterou používáte na jiná místa obličeje.
• Prevence: Snažte se minimalizovat faktory, které spouštějí opar, jako je stres, slunce a oslabená imunita.

Závěrem:

Boj s oparem je individuální. Co funguje jednomu, nemusí fungovat druhému. Důležité je experimentovat a najít si kombinaci metod, které vám nejvíce vyhovují. A nezapomeňte, prevence je vždy lepší než léčba. Držte se zdravého životního stylu, posilujte imunitu a vyhýbejte se spouštěčům oparu. Pokud se opar opakuje příliš často nebo má závažný průběh, neváhejte se obrátit na lékaře.