Jaké jsou typy závislosti?

Závislost: Dva světy, jedna propast

Závislost je složitý a mnohotvárný jev, který v moderní společnosti nabývá stále většího významu. Často se o ní mluví v kontextu drog a alkoholu, ale její dosah je mnohem širší a subtilnější. Závislost, v samotné své podstatě, představuje kompulzivní, opakující se chování, které jedinec provádí navzdory negativním důsledkům, a ztrátu kontroly nad tímto chováním. Ačkoli se projevuje různými způsoby, podstata problému zůstává stejná: ztráta svobody a ovlivnění kvality života.

Běžně se rozlišují dvě hlavní kategorie závislosti: látková závislost a procesní závislost (někdy nazývaná behaviorální závislost). Toto rozdělení vychází z toho, co závislé chování spouští a co poskytuje (byť krátkodobé) uspokojení.

1. Látková závislost: Spoutání chemickou reakcí

Tato kategorie zahrnuje závislost na psychoaktivních látkách, které ovlivňují fungování mozku a nervové soustavy. Typickými příklady jsou:

• Alkohol: Chronické pití vedoucí k fyzické závislosti, poškození orgánů a sociálním problémům.
• Drogy: Zahrnuje širokou škálu látek, od nelegálních opiátů a stimulantů po legálně předepisované léky (např. analgetika, anxiolytika) užívané nesprávně. Každá droga má specifické účinky, ale společným jmenovatelem je touha po eufórii, úniku nebo potlačení negativních emocí, a následná fyzická a psychická závislost.
• Tabák (Nikotin): Silně návyková látka způsobující kardiovaskulární onemocnění, respirační problémy a různé druhy rakoviny.

U látkové závislosti hraje klíčovou roli fyzická závislost. Tělo se adaptuje na přítomnost látky a při jejím nedostatku se projevují abstinenční příznaky, jako jsou třes, pocení, nevolnost, úzkost a deprese.

2. Procesní závislost: Past kompulzivního chování

Procesní závislost, na rozdíl od látkové, se netýká užívání látek, ale kompulzivního opakování určitých chování, která jedinci přinášejí dočasné uspokojení nebo úlevu od stresu. Mezi nejčastější formy patří:

• Gamblerství (Patologické hráčství): Touha po vzrušení a rychlém zisku vede k finančním problémům, rozpadu vztahů a psychickým potížím.
• Závislost na nakupování (Oniomanie): Neodolatelná potřeba nakupovat, často nepotřebné věci, vedoucí k zadlužení a pocitům viny.
• Závislost na jídle (Poruchy příjmu potravy): Bulimie, anorexie a kompulzivní přejídání jsou komplexní poruchy, které se projevují narušeným vztahem k jídlu a tělu.
• Závislost na sexu (Hypersexualita): Kompulzivní sexuální chování, které ovlivňuje vztahy, práci a celkovou kvalitu života.
• Závislost na internetu/sociálních sítích: Nadměrné používání internetu a sociálních sítí, které vede k izolaci, zanedbávání povinností a psychickým problémům.
• Závislost na práci (Workoholismus): Nutkavá potřeba pracovat, která vede k vyhoření, poškození zdraví a zanedbávání osobního života.

U procesních závislostí je klíčová psychická závislost. Jedinec si na dané chování vytvoří silné psychologické pouto a používá ho jako mechanismus zvládání stresu, negativních emocí nebo nudy.

Proč je rozlišení důležité?

Rozdělení na látkovou a procesní závislost má význam pro diagnostiku a léčbu. Zatímco u látkové závislosti se často využívají detoxifikační procedury a farmakoterapie, u procesní závislosti se klade důraz na psychoterapii, změnu životního stylu a nácvik zvládacích strategií.

Závěrem

Závislost je komplexní problém, který se může projevovat různými způsoby. Pochopení rozdílů mezi látkovou a procesní závislostí je klíčové pro efektivní prevenci a léčbu, a pro snížení stigmatu spojeného s touto problematikou. Ať už se jedná o závislost na látkách nebo na určitých chováních, podstatou je vždy ztráta kontroly a negativní dopad na život jedince i jeho okolí. Důležité je si uvědomit, že závislost není morální selhání, ale nemoc, která vyžaduje odbornou pomoc a podporu.