Kolik je 10 tisíc kroků v km?

Kolik kilometrů představuje 10 000 kroků?

Často se setkáváme s doporučením ujít denně 10 000 kroků. Ale kolik to vlastně kilometrů je? Odpověď není jednoznačná a závisí na délce jednotlivých kroků. Přibližně se dá říci, že 10 000 kroků odpovídá 7 až 8 kilometrům.

Faktor, který ovlivňuje přesný výsledek, je délka kroků jednotlivce. Lidé s delšími kroky ujдут více kilometrů za stejnou počet kroků oproti osobám s kroky kratšími. Vliv má také terén – při chůzi po kopci nebo nerovném povrchu se délka kroků přirozeně mění.

Přesná kalkulace je tedy nemožná bez znalosti průměrné délky kroku daného jedince. Pro orientační odhad se tedy doporučuje spoléhat na rozmezí 7 až 8 kilometrů. Aplikace pro sledování kroků a vzdálenosti mohou poskytovat přesnější údaje v reálném čase.