Kolik stojí hodina terapie?

Kolik stojí cesta za psychickým zdravím? Cena psychoterapie v ČR

Psychické zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické, a přesto se o něm stále málo mluví. Pokud se rozhodnete vyhledat pomoc odborníka – psychoterapeuta – jednou z prvních otázek, která vás pravděpodobně napadne, bude cena. A ta bohužel není nijak standardizovaná a nelze ji jednoduše definovat jedním číslem.

Cena za hodinu psychoterapie v České republice se pohybuje v poměrně širokém rozmezí, od 600 do 1500 Kč za sezení. To ovšem není konečná suma, a na finální ceně se podílí hned několik faktorů.

Faktor číslo jedna: Zkušenosti a specializace terapeuta. Zkušenější a specializovaní terapeuti, kteří se například věnují specifickým oblastem, jako je například trauma, závislosti nebo poruchy příjmu potravy, si obvykle účtují vyšší ceny. Jejich léta studia a praxe se odráží i v jejich honoráři.

Faktor číslo dvě: Lokalita. Cena terapie se liší i podle lokality. V Praze, jakožto největším městě s vyššími životními náklady, je běžné, že si terapeuti účtují vyšší ceny než v menších městech a na venkově. V menších obcích je možné najít terapii za nižší cenu, ovšem nabídka specializovaných terapeutů může být omezenější.

Faktor číslo tři: Délka sezení. Standardní délka sezení je 50 minut, ale existují i delší nebo kratší varianty. Délka sezení samozřejmě ovlivní celkovou cenu. Někteří terapeuti nabízejí i balíčky sezení za zvýhodněnou cenu.

Faktor číslo čtyři: Forma terapie. Cena se může lišit i v závislosti na formě terapie. Individuální terapie je obvykle dražší než skupinová terapie. Online terapie může být cenově výhodnější, ale může také postrádat osobní kontakt.

Co dělat, když je cena pro vás překážkou?

Pokud vás cena terapie odrazuje, existují možnosti, jak najít dostupnější řešení. Můžete se obrátit na:

• charitativní organizace: Některé organizace poskytují terapii zdarma nebo za sníženou cenu lidem v tíživé situaci.
• univerzitní poradny: Studenti a zaměstnanci některých univerzit mají přístup k terapiím za snížené ceny.
• zdravotní pojišťovny: Některé zdravotní pojišťovny přispívají na psychoterapii, ačkoliv se jedná o částečný příspěvek. Je důležité se informovat u své pojišťovny o možnostech.

Závěr:

Cena psychoterapie je individuální a závisí na mnoha faktorech. Je důležité si předem ověřit cenu a podmínky u vybraného terapeuta. Nebojte se se na cenu zeptat – dobrý terapeut vám rád poskytne všechny potřebné informace. Investice do psychického zdraví je investicí do vašeho života a pohody. Nepodceňujte ji.