Na jakou rakovinu se nejvíce umírá?

Tichý zabiják s českým primátem: Rakovina tlustého střeva a konečníku

Rakovina, diagnóza, která děsí. A ačkoliv medicína v boji s nádorovými onemocněními neustále pokročila, některé typy rakoviny si stále vybírají krutou daň. V České republice se bohužel jeden typ rakoviny vymyká, a to negativně: rakovina tlustého střeva a konečníku je nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu u nás.

Každoročně si tato nemoc vezme život tisíců Čechů a Češek. Alarmující je, že Česko v incidenci (výskytu) rakoviny tlustého střeva a konečníku drží smutný světový primát. To znamená, že ve srovnání s jinými zeměmi je u nás riziko vzniku tohoto onemocnění relativně vyšší. Každý rok je diagnostikováno více než 8 000 nových případů, což jasně ilustruje rozsah problému.

Proč tomu tak je? Příčin je více. Mezi hlavní faktory patří:

• Strava: Moderní strava, bohatá na červené maso a zpracované potraviny a chudá na vlákninu, prokazatelně zvyšuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku.
• Životní styl: Nedostatek pohybu, obezita, kouření a nadměrná konzumace alkoholu jsou další rizikové faktory.
• Genetická predispozice: Dědičnost hraje také svou roli. Lidé, kteří mají v rodině případy rakoviny tlustého střeva a konečníku, by měli být obzvláště ostražití.
• Nedostatečná prevence: I přes existenci screeningových programů je prevence stále nedostatečná. Mnoho lidí se nechává vyšetřit až v pokročilém stadiu nemoci, kdy je léčba obtížnější.

Ačkoliv tato statistika zní děsivě, existuje naděje. Rakovina tlustého střeva a konečníku je ve většině případů vyléčitelná, pokud je odhalena včas. Klíčem k úspěchu je proto pravidelná prevence.

Co můžete udělat pro snížení rizika?

• Nechte se vyšetřit: Preventivní kolonoskopické vyšetření, hrazené zdravotní pojišťovnou od 50 let věku, je nejúčinnější metodou pro odhalení počátečních stadií nemoci. Alternativou je test na okultní krvácení ve stolici.
• Změňte stravovací návyky: Zvyšte příjem vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné produkty), omezte červené maso a zpracované potraviny.
• Buďte aktivní: Pravidelný pohyb má pozitivní vliv na celkové zdraví a snižuje riziko vzniku rakoviny.
• Omezte alkohol a přestaňte kouřit: Obojí představuje pro tělo zátěž a zvyšuje riziko mnoha onemocnění, včetně rakoviny.
• Hlídejte si rodinnou anamnézu: Pokud se v rodině vyskytla rakovina tlustého střeva a konečníku, informujte svého lékaře a zvažte dřívější screening.

Nemusíme se smířit s tím, že Česko drží smutný světový primát v této oblasti. Aktivní prevencí a zdravým životním stylem můžeme snížit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku a zvýšit šance na včasnou diagnózu a úspěšnou léčbu. Nesmíme podceňovat sílu prevence a vzít zdraví do vlastních rukou.