O que fazer com uma pessoa que não para de falar?

A Arte de Conviver com o Falador Incessante: Estratégias para Conversas Mais Equilibradas

Lidar com alguém que fala incessantemente pode ser um desafio, especialmente se você valoriza o equilíbrio em uma conversa. A pessoa não necessariamente o faz por mal, podendo ser uma questão de personalidade, ansiedade, ou mesmo falta de percepção social. A chave para navegar nessas situações está em encontrar um equilíbrio entre a cortesia e a assertividade, garantindo que suas necessidades também sejam atendidas. Esquecer a estratégia de simplesmente interromper bruscamente – isso geralmente só piora a situação. A abordagem ideal é sutil e respeitosa, mas firme.

Vamos explorar algumas táticas para lidar com essa situação de forma eficaz:

1. A Interrupção Suave: A Arte da Diplomacia:

Em vez de uma interrupção abrupta, tente métodos mais delicados. Algumas opções eficazes incluem:

• Chamar a pessoa pelo nome: Um simples “Maria, desculpa interromper…” cria uma pausa natural e sinaliza que você precisa falar.
• Fazer uma pergunta irrelevante (mas relevante para você): “Maria, você viu o jogo do Flamengo ontem?” muda o foco da conversa e, com sorte, cria uma oportunidade para você assumir a direção.
• Resumir o que foi dito: “Entendi, você está dizendo que…” Isso mostra que você está prestando atenção e proporciona um ponto final natural para o monólogo. Depois, você pode suavemente redirecionar a conversa.
• Utilizar frases de encerramento: “Foi ótimo conversar com você, Maria, mas preciso ir agora.”, “Tenho que resolver algo urgente, mas foi muito bom te ver.”, “Adorei conversar, mas preciso me concentrar em X agora.” Seja honesto, mas gentil.

2. Linguagem Corporal: A Mensagem Não-Verbal:

Sua linguagem corporal comunica muito mais do que suas palavras. Combine suas interrupções sutis com sinais claros, mas amigáveis, de que a conversa precisa terminar:

• Contato visual breve, mas firme: Olhar para o relógio, para seu celular (discretamente) ou para a sua próxima atividade demonstra que você tem compromissos.
• Postura sutilmente fechada: Cruze os braços levemente ou incline-se para trás, mostrando sutilmente que você está terminando sua participação na conversa.
• Movimento para se afastar: Se estiverem sentados, levante-se lentamente. Se estiverem em pé, dê um passo para trás, abrindo um pouco de distância física.

3. A Importância da Empatia (e da Assertividade):

Lembre-se que a pessoa pode não estar conscientemente tentando monopolizar a conversa. Entender suas possíveis motivações (ansiedade, necessidade de atenção, etc.) pode ajudar você a se manter mais paciente e compreensivo. Entretanto, empatia não significa passivdade. Você tem o direito de ter suas necessidades respeitadas e controlar o tempo em suas interações sociais.

4. Prática e Adaptação:

A habilidade de lidar com pessoas que falam demais se desenvolve com a prática. Experimente diferentes táticas e observe qual funciona melhor em cada situação e com cada pessoa. A chave é encontrar o seu estilo e adaptá-lo ao contexto.

Lidar com faladores incessantes requer sensibilidade e assertividade. Utilizando essas estratégias com consistência e respeito, você pode participar de conversas mais equilibradas e manter suas próprias necessidades em mente. Lembre-se: o objetivo é a comunicação saudável, onde todos têm a oportunidade de participar.