O que fazer num AIT?

Após um AIT: Agir Rápido é a Chave para Prevenir um AVC

Um Ataque Isquêmico Transitório (AIT), também conhecido como “mini-AVC”, é um sinal de alerta crucial que não deve ser ignorado. Imagine-o como um aviso de que algo não está bem com o fluxo sanguíneo no seu cérebro. Embora os sintomas do AIT desapareçam rapidamente, geralmente em minutos ou poucas horas, eles indicam um risco aumentado de sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC) completo no futuro.

A boa notícia é que, ao reconhecer um AIT e agir prontamente, você pode reduzir significativamente suas chances de ter um AVC mais grave. Mas o que fazer exatamente após experimentar um AIT? Vamos detalhar os passos essenciais:

1. Reconheça os Sintomas e Busque Ajuda Imediata:

O primeiro passo é estar ciente dos sintomas de um AIT. Eles podem incluir:

• Fraqueza ou dormência repentina: Em um lado do rosto, braço ou perna.
• Dificuldade para falar ou entender: Fala arrastada, confusão ou dificuldade em encontrar as palavras.
• Perda de visão repentina: Em um ou ambos os olhos.
• Tontura, perda de equilíbrio ou coordenação.
• Dor de cabeça súbita e intensa: Principalmente se for incomum.

Mesmo que os sintomas desapareçam rapidamente, não hesite em procurar ajuda médica imediatamente. Vá para a emergência do hospital mais próximo ou ligue para o SAMU (192). Explique seus sintomas claramente e informe que suspeita de um AIT. O tempo é crucial!

2. Agende uma Consulta com um Neurologista (Em Até 7 Dias):

Após receber alta do hospital (se for o caso), é fundamental agendar uma consulta com um neurologista em até 7 dias. Esse profissional é especializado em doenças do sistema nervoso e poderá realizar exames mais aprofundados para identificar a causa do AIT e avaliar seu risco individual de AVC.

Nesta consulta, espere que o neurologista:

• Reavalie seu histórico médico: incluindo seus fatores de risco para AVC, como pressão alta, colesterol alto, diabetes, tabagismo e histórico familiar.
• Realize um exame neurológico completo: para avaliar suas funções cerebrais e identificar possíveis déficits.
• Solicite exames complementares: como ressonância magnética (RM) ou tomografia computadorizada (TC) do cérebro, ultrassom das artérias carótidas e exames de sangue para verificar níveis de colesterol, glicose e outros indicadores.

Com base nos resultados dos exames, o neurologista irá propor um plano de tratamento personalizado para prevenir futuros eventos.

3. Procure sua Unidade Básica de Saúde (UBS) para Acompanhamento Contínuo:

Além da consulta com o neurologista, o acompanhamento na sua Unidade Básica de Saúde (UBS) é essencial para a prevenção a longo prazo. Na UBS, você poderá:

• Monitorar seus fatores de risco: como pressão arterial, colesterol e glicemia.
• Receber orientações sobre mudanças no estilo de vida: incluindo dieta saudável, prática regular de exercícios físicos e cessação do tabagismo.
• Ajustar sua medicação: sob supervisão médica, para controlar a pressão arterial, o colesterol e outros fatores de risco.
• Participar de programas de prevenção de doenças cardiovasculares: oferecidos pela UBS.

4. Adote um Estilo de Vida Saudável:

Após um AIT, adotar um estilo de vida saudável é fundamental para reduzir o risco de AVC. Isso inclui:

• Alimentação equilibrada: Rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras. Evite alimentos processados, ricos em gordura saturada e sódio.
• Exercício físico regular: Pratique atividades físicas moderadas por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana.
• Controle do peso: Mantenha um peso saudável através de dieta e exercício.
• Abandono do tabagismo: O tabagismo aumenta significativamente o risco de AVC.
• Consumo moderado de álcool: Se beber, faça-o com moderação.
• Gerenciamento do estresse: Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, yoga ou hobbies relaxantes.

5. Esteja Atento a Novos Sintomas e Reaja Rapidamente:

Mesmo após seguir todas as recomendações médicas, é importante estar atento a novos sintomas de AVC. Se você experimentar algum dos sintomas mencionados anteriormente (fraqueza, dificuldade para falar, perda de visão, tontura, dor de cabeça súbita), ligue imediatamente para o SAMU (192) ou vá para a emergência.

Lembre-se: Tempo é cérebro! Quanto mais rápido você receber tratamento para um AVC, maiores serão suas chances de recuperação.

Conclusão:

Um AIT é um sinal de alerta sério que exige atenção imediata. Ao seguir estes passos – reconhecer os sintomas, buscar ajuda médica, consultar um neurologista, fazer acompanhamento na UBS e adotar um estilo de vida saudável – você estará tomando medidas importantes para proteger sua saúde cerebral e prevenir um AVC. Não ignore o aviso! Sua saúde está em suas mãos.