O que fazer quando se tem ferida na língua?

Ferida na língua: Alívio da dor e cuidados para uma recuperação rápida

A dor de uma ferida na língua, popularmente conhecida como aftas, é um incômodo que afeta a alimentação e o bem-estar. Embora geralmente benignas e de resolução espontânea, essas lesões podem ser bastante dolorosas e demandam alguns cuidados para acelerar a cicatrização e minimizar o desconforto. Este artigo oferece dicas práticas e eficazes para lidar com feridas na língua, focando em medidas caseiras e preventivas.

Aliviando a Dor e a Inflamação:

O primeiro passo para lidar com a dor de uma ferida na língua é o alívio imediato dos sintomas. Para isso, algumas medidas simples podem ser bastante eficazes:

• Gelo ou compressas frias: Aplicar gelo envolto em um pano limpo sobre a ferida por alguns minutos, várias vezes ao dia, pode proporcionar um efeito anestésico local, reduzindo a dor e o inchaço. A sensação de frio também ajuda a diminuir a sensibilidade da área afetada.

• Bochechos com água morna e sal: A solução salina é um excelente antisséptico natural. Fazer bochechos suaves com água morna misturada com uma pequena quantidade de sal (uma colher de chá em um copo d’água) várias vezes ao dia auxilia na limpeza da região, reduz a inflamação e promove a cicatrização. É importante evitar movimentos bruscos durante os bochechos para não irritar ainda mais a ferida.

• Evitar alimentos irritantes: Durante o período em que a ferida estiver presente, é crucial evitar alimentos e bebidas que possam agravar a irritação e a dor. Isso inclui:

  • Alimentos ácidos: Citrinos (laranjas, limões, etc.), tomates, sucos ácidos.
  • Alimentos condimentados: Pimenta, molho picante, etc.
  • Alimentos quentes: Sopas, bebidas quentes.
  • Alimentos crocantes ou ásperos: Biscoitos, torradas, etc. A textura destes alimentos pode machucar a ferida.

Outras recomendações:

• Higiene oral adequada: Manter uma boa higiene bucal é fundamental. Escove os dentes suavemente, evitando esfregar diretamente sobre a ferida. O uso de um enxaguante bucal suave também pode ajudar a manter a região limpa.

• Hidratação: Beber bastante água ajuda a manter a boca hidratada e facilita o processo de cicatrização.

• Alimentos macios: Opte por alimentos pastosos ou líquidos, como purês, sopas cremosas, iogurtes, e vitaminas, até que a ferida cicatrize completamente.

• Evite fumar e consumir álcool: O fumo e o álcool podem retardar o processo de cicatrização e aumentar a irritação.

Quando procurar ajuda médica:

Embora a maioria das feridas na língua cicatrizem espontaneamente em alguns dias ou semanas, procure um médico ou dentista se:

• A dor for intensa e persistente.
• A ferida sangrar excessivamente.
• A ferida não cicatrizar após duas semanas.
• A ferida apresentar sinais de infecção (aumentar de tamanho, apresentar pus, vermelhidão intensa).
• Você tiver febre ou outros sintomas sistêmicos.

Este artigo tem como objetivo fornecer informações gerais e não substitui a consulta médica. Sempre busque aconselhamento profissional para um diagnóstico e tratamento adequados.