Quais são os elementos da motivação?

Os Elementos Fundamentais da Motivação

A motivação é um processo complexo que impulsiona o comportamento humano. Compreender seus elementos essenciais é crucial para cultivar motivação genuína e duradoura.

Os Três Pilares da Motivação Genuína

A teoria da autodeterminação propõe que a motivação mais autêntica e sustentável é baseada em três pilares:

• Autonomia: A sensação de controle e escolha sobre as próprias ações.
• Maestria: A busca pelo desafio e desenvolvimento de competências.
• Propósito: A conexão com um objetivo maior ou significativo.

Quando esses três elementos estão presentes, os indivíduos sentem-se intrinsecamente motivados, agindo por causa da própria satisfação e crescimento.

Modelos de Motivação 1.0, 2.0 e 3.0

O artigo “Motivação: Um Novo Sistema Operacional” introduz um modelo evolutivo de motivação que divide a motivação em três gerações:

Motivação 1.0 (Recompensas e Punições):

• Baseada em recompensas externas e medo de punições.
• Foco em resultados e conformidade.
• Pode levar à motivação extrínseca e de curto prazo.

Motivação 2.0 (Valores e Crescimento):

• Impulsionada por valores pessoais e desejo de crescimento.
• Foco em propósito e significado.
• Pode sustentar a motivação interna, mas ainda depende de fatores externos.

Motivação 3.0 (Autonomia, Maestria e Propósito):

• Alinhada com os três pilares da motivação genuína.
• Enfatiza a autodeterminação, domínio e conexão com um objetivo maior.
• Cria uma motivação intrínseca profunda e duradoura.

Conclusão

Compreender os elementos da motivação é essencial para cultivar motivação genuína e sustentável. Ao se basear nos pilares da autonomia, maestria e propósito, os indivíduos podem transcender modelos de motivação extrínsecos e experimentar a verdadeira realização e crescimento. O modelo evolutivo da motivação fornece uma estrutura valiosa para navegar pelas diferentes gerações de motivação e alcançar níveis mais elevados de motivação intrínseca e de longo prazo.