O que fazer para curar as aftas?

Como curar aftas

As aftas são pequenas feridas dolorosas que se formam na boca, causando desconforto e dificuldade para falar e comer. Elas podem ser causadas por diversos fatores, como estresse, alterações hormonais, deficiência de vitaminas e traumas na boca.

Felizmente, existem várias medidas que podem ser tomadas para aliviar o desconforto e acelerar o processo de cicatrização das aftas. Aqui estão algumas dicas:

1. Bochechos com água salgada

O sal possui propriedades antibacterianas e desinfetantes, o que ajuda a limpar a ferida e a promover a cicatrização. Prepare uma solução misturando uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Faça bochechos com a solução por 30 segundos a 1 minuto, duas vezes ao dia.

2. Aplicação de bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio também possui propriedades anti-inflamatórias e antissépticas. Faça uma pasta misturando uma colher de chá de bicarbonato de sódio com um pouco de água. Aplique a pasta sobre a afta usando um cotonete e deixe agir por alguns minutos. Enxágue bem a boca com água morna.

3. Camomila

A camomila possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Prepare um chá de camomila e deixe esfriar. Faça bochechos com o chá por 30 segundos a 1 minuto, duas a três vezes ao dia.

4. Aloe vera

O aloe vera é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Aplique o gel de aloe vera diretamente sobre a afta usando um cotonete. Deixe agir por alguns minutos e enxágue bem a boca com água morna.

5. Mel

O mel possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Aplique uma pequena quantidade de mel diretamente sobre a afta usando um cotonete. Deixe agir por alguns minutos e enxágue bem a boca com água morna.

6. Evite alimentos ácidos e picantes

Alimentos ácidos e picantes podem irritar as aftas e retardar o processo de cicatrização. Evite esses alimentos até que as aftas estejam completamente curadas.

7. Mantenha a boca limpa

Mantenha uma boa higiene bucal escovando os dentes e usando fio dental regularmente. Isso ajudará a remover bactérias e prevenir novas aftas.

8. Hidratação

Beba bastante líquido para manter a boca hidratada. A saliva ajuda a limpar a boca e a promover a cicatrização.

9. Consulte um médico

Se as aftas forem grandes, dolorosas ou não cicatrizarem após alguns dias, consulte um médico. Aftas persistentes ou recorrentes podem ser um sinal de um problema de saúde subjacente.