O que fazer quando se sente um nó na garganta?

O que fazer quando se sente um nó na garganta?

Sentir um nó na garganta é uma sensação comum que pode ser causada por vários fatores, incluindo:

• Alergias
• Estresse
• Ansiedade
• Refluxo gastroesofágico

Quando procurar atendimento médico

Se você apresentar febre, dificuldade para respirar ou engolir, procure um médico imediatamente.

Quando ligar para o médico

Se você não tiver sintomas graves, mas a sensação de nó na garganta persistir ou piorar, ligue para o seu médico.

Medidas caseiras para aliviar a sensação de nó na garganta

Se a sensação de nó na garganta não for grave, você pode tentar aliviá-la com as seguintes medidas caseiras:

• Beba bastante líquido, como água ou chá de ervas.
• Gargareje com água salgada morna.
• Use pastilhas para garganta.
• Evite alimentos e bebidas que possam irritar a garganta, como alimentos picantes, ácidos ou cafeína.
• Descanse bastante.

Tratamento médico

Se as medidas caseiras não aliviarem a sensação de nó na garganta, seu médico pode recomendar medicamentos ou outras formas de tratamento, tais como:

• Anti-histamínicos para alergias
• Medicamentos antiácidos para refluxo gastroesofágico
• Medicamentos ansiolíticos para ansiedade

Prevenção

Para prevenir a sensação de nó na garganta, você pode adotar as seguintes medidas:

• Evite gatilhos que possam desencadear alergias ou irritação da garganta.
• Gerencie o estresse e a ansiedade de forma saudável.
• Mantenha uma dieta saudável e evite alimentos e bebidas que possam irritar a garganta.
• Pratique higiene bucal adequada para prevenir infecções que possam causar dor de garganta.