Quais são as doenças que mais matam em Portugal?

As Doenças Silenciosas que Mais Ceifam Vidas em Portugal: Um Olhar Além da Pandemia

Portugal, conhecido pela sua rica história, paisagens deslumbrantes e povo acolhedor, tem experimentado um notável aumento na esperança de vida. Contudo, por trás desta longevidade crescente, esconde-se uma realidade complexa: as doenças crônicas, que persistentemente lideram as estatísticas de mortalidade. Este artigo busca lançar luz sobre estas “doenças silenciosas”, analisando as principais causas de óbito em Portugal, para além do impacto da recente pandemia, e explorando os fatores que contribuem para este cenário.

O Top 3 das Causas de Morte:

Embora a pandemia da COVID-19 tenha, inegavelmente, alterado o panorama da saúde pública, as doenças crônicas continuam a ser as maiores responsáveis pela mortalidade em Portugal. Tradicionalmente, o pódio das doenças que mais matam no país é ocupado por:

1. Doenças do Aparelho Circulatório: Englobando um amplo espectro de condições, como o enfarte agudo do miocárdio (ataque cardíaco), acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e hipertensão arterial, as doenças cardiovasculares lideram consistentemente as estatísticas. Fatores de risco como o tabagismo, obesidade, sedentarismo, má alimentação e histórico familiar contribuem significativamente para a sua prevalência.

2. Tumores (Câncer): O câncer representa a segunda principal causa de morte em Portugal. As localizações mais frequentes incluem o pulmão, cólon e reto, mama, próstata e estômago. A detecção precoce, através de rastreios e exames regulares, é crucial para aumentar as chances de sucesso no tratamento.

3. Doenças do Aparelho Respiratório: Este grupo inclui a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), pneumonia e asma. A DPOC, frequentemente associada ao tabagismo, é uma das principais causas de incapacidade e morte. A poluição do ar também contribui para o aumento da incidência de doenças respiratórias.

Além do Top 3: Outros Desafios de Saúde:

Para além destas três categorias principais, outras condições contribuem para a mortalidade em Portugal, embora em menor escala:

• Doenças do Sistema Nervoso: Doenças como Alzheimer e outras demências estão a tornar-se cada vez mais prevalentes, em linha com o envelhecimento da população.
• Diabetes: A diabetes, especialmente a do tipo 2, é uma doença crónica com impacto significativo na saúde pública, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, renais e oculares.
• Doenças do Aparelho Digestivo: Doenças como a cirrose hepática e as doenças inflamatórias intestinais também contribuem para a mortalidade.

Por Que Estas Doenças Predominam? Fatores Contribuintes:

Vários fatores contribuem para a persistência destas doenças como as principais causas de morte em Portugal:

• Envelhecimento da População: O envelhecimento da população portuguesa aumenta a prevalência de doenças crónicas, que são mais comuns em idades avançadas.
• Estilo de Vida: Hábitos como o tabagismo, consumo excessivo de álcool, má alimentação e sedentarismo contribuem significativamente para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e outras doenças crónicas.
• Desigualdades Socioeconómicas: As desigualdades socioeconómicas podem influenciar o acesso aos cuidados de saúde e a adoção de estilos de vida saudáveis, impactando a incidência e a mortalidade por doenças crónicas.
• Fatores Ambientais: A poluição do ar e a exposição a substâncias tóxicas no ambiente de trabalho podem aumentar o risco de certas doenças, como o câncer de pulmão.

O Que Pode Ser Feito? Estratégias de Prevenção e Controlo:

Para reduzir a mortalidade associada a estas doenças, é crucial implementar estratégias de prevenção e controlo eficazes, que incluem:

• Promoção de Estilos de Vida Saudáveis: Incentivar a prática de atividade física regular, uma alimentação equilibrada e a abstenção do tabagismo.
• Rastreio e Detecção Precoce: Implementar programas de rastreio para detecção precoce de câncer, doenças cardiovasculares e outras condições.
• Melhoria do Acesso aos Cuidados de Saúde: Garantir o acesso equitativo aos cuidados de saúde, independentemente do estatuto socioeconómico.
• Investimento em Investigação: Investir em investigação para desenvolver novas terapias e estratégias de prevenção mais eficazes.
• Educação e Sensibilização: Promover a educação e a sensibilização sobre os fatores de risco e os sinais de alerta das doenças crónicas.

Conclusão:

As doenças crônicas representam um desafio significativo para a saúde pública em Portugal. Através da implementação de estratégias de prevenção eficazes, do investimento em investigação e da promoção de estilos de vida saudáveis, é possível reduzir a sua incidência e o seu impacto na mortalidade, garantindo uma vida mais longa e saudável para todos os portugueses. A conscientização sobre estes “assassinos silenciosos” é o primeiro passo para um futuro mais saudável.