Quais são os sintomas de ataques de pânico?

Sintomas dos Ataques de Pânico

Os ataques de pânico são episódios repentinos de medo intenso e desconforto que podem ocorrer sem aviso prévio. São acompanhados por uma série de sintomas físicos e psicológicos que podem ser muito angustiantes.

Para ser diagnosticado com um ataque de pânico, os indivíduos devem experimentar pelo menos quatro dos seguintes sintomas:

Sintomas Físicos:

• Dor no peito: Sensação de aperto, pressão ou dor no peito
• Sensação de sufocamento: Dificuldade para respirar ou sensação de asfixia
• Tontura ou vertigem: Sensação de desmaio ou perda de equilíbrio
• Náusea ou dor de estômago: Mal-estar ou dor epigástrica
• Dormência ou formigamento: Sensação de perda de sensibilidade nas mãos, pés ou outras partes do corpo
• Taquicardia: Aumento da frequência cardíaca
• Sudorese: Transpiração excessiva
• Tremores: Movimentos involuntários das mãos ou do corpo
• Calafrios ou ondas de calor: Sensação de frio ou calor alternados

Sintomas Psicológicos:

• Medo intenso: Sensação avassaladora de apreensão ou pânico
• Sensação de irrealidade: Um sentimento de estranhamento consigo mesmo ou com o ambiente
• Medo de perder o controle: Preocupação em desmaiar, enlouquecer ou morrer
• Medo de morrer: Preocupação intensa com a própria mortalidade

É importante observar que os sintomas dos ataques de pânico podem variar de pessoa para pessoa e podem variar em intensidade e duração. Além disso, alguns indivíduos podem experimentar outros sintomas, como flashbacks, pensamentos intrusivos ou comportamentos evitativos. Se você estiver experimentando quaisquer sintomas de ataques de pânico, é crucial procurar ajuda profissional para diagnóstico e tratamento adequados.