Co zrobić, gdy 15-latek pije alkohol?

15-latek pije alkohol: Co robić, zanim będzie za późno?

Odkrycie, że piętnastolatek sięga po alkohol, wywołuje u rodziców lawinę emocji: złość, strach, bezradność. Reakcja w takiej sytuacji musi być przemyślana i zrównoważona, unikająca zarówno nadmiernej surowości, jak i pobłażliwości. Nie chodzi tylko o ukaranie dziecka, ale o zrozumienie przyczyn problemu i wypracowanie skutecznych strategii zapobiegawczych na przyszłość.

Pierwszy krok: zachować spokój i zebrać informacje. Panika nie pomoże. Zanim podejmiemy jakiekolwiek działania, spróbujmy dowiedzieć się, jak często nastolatek pije, jakie napoje spożywa, w jakim towarzystwie i dlaczego to robi. Rozmowa w spokojnej atmosferze, bez oskarżeń i wyzwisk, jest kluczowa. Zapytajmy go wprost, ale z empatią: “Zauważyłem, że pijesz alkohol. Chciałbym zrozumieć, co się dzieje.”

Unikajmy pułapek:

• Kary cielesne i obelgi: To tylko pogłębia problem, niszcząc zaufanie i otwierając drogę do kłamstw.
• Ignorowanie problemu: Zakładanie, że “przejde” samo, jest bardzo ryzykowne. Alkohol w młodym wieku może prowadzić do uzależnienia i problemów zdrowotnych.
• Wyolbrzymianie problemu: Choć sytuacja jest poważna, nie powinniśmy wyolbrzymiać jej do granic absurdu. To może spowodować, że nastolatek zamknie się w sobie.

Co zrobić dalej?

• Rozmowa o presji rówieśniczej: Wielu nastolatków sięga po alkohol pod wpływem presji grupy. Ważne jest, aby porozmawiać z dzieckiem o tym, jak radzić sobie z naciskiem rówieśników, jak asertywnie odmawiać i jak budować zdrowe relacje, oparte na szacunku i akceptacji.
• Ustalenie jasnych zasad i konsekwencji: Należy wspólnie ustalić zasady dotyczące spożywania alkoholu, które będą jasne i konsekwentnie egzekwowane. Konsekwencje złamania tych zasad muszą być realne i dostosowane do wieku i charakteru dziecka. Zamiast kar, warto skupić się na konsekwencjach – np. ograniczenie dostępu do telefonu, komputera, czy ulubionych zajęć.
• Wsparcie i pomoc: Zapewnijmy nastolatka o naszym bezwarunkowym wsparciu. Dajmy mu do zrozumienia, że zawsze może na nas liczyć, niezależnie od tego, co się wydarzy. Jeśli sytuacja jest poważna, warto skorzystać z pomocy specjalisty – psychologa, pedagoga lub terapeuty uzależnień.
• Współpraca ze szkołą: Rozmowa z wychowawcą lub pedagogiem szkolnym może być pomocna w identyfikacji potencjalnych problemów i wdrożeniu odpowiednich działań wspierających.

Pamiętajmy: Kluczem do sukcesu jest budowanie silnej i opartej na zaufaniu relacji z nastolatkiem. Tylko w takiej atmosferze możliwe jest skuteczne radzenie sobie z problemem picia alkoholu. Nie jest to walka, ale wspólna praca nad zdrowym i bezpiecznym rozwojem dziecka.