Dlaczego serce bije z przerwami?

Serce, które bije z przerwami: poza rytmem, ale nie zawsze w niebezpieczeństwie

Odczuwanie nieregularnego bicia serca, przerw w rytmie, czy też nagłych przyspieszeń akcji serca to doświadczenie, które budzi niepokój. Zdarza się, że serce “przeskoczy”, “zatrzepie się”, a następnie powróci do normalnego rytmu. Dlaczego tak się dzieje? Czy zawsze oznacza to poważne zagrożenie?

Choć samo w sobie nieregularne bicie serca nie jest jednoznaczne z chorobą, jest istotnym sygnałem, który wymaga uwagi. Często jest efektem zaburzeń rytmu serca, określanych medycznie jako arytmie. Kluczowe jest zrozumienie, że źródło tych zaburzeń może być zróżnicowane, sięgając od czynników chwilowych, jak stres, po poważne schorzenia wymagające specjalistycznego leczenia.

Jedną z najczęstszych przyczyn odczuwalnych przerw w rytmie serca jest nadmierna stymulacja układu nerwowego. W sytuacjach silnego stresu, lęku, czy intensywnych emocji, takich jak panika czy głęboka depresja, układ autonomiczny – odpowiedzialny za regulację funkcji wegetatywnych organizmu, w tym pracy serca – reaguje nadmierną aktywnością. To może prowadzić do nieprawidłowych sygnałów elektrycznych, które sterują skurczami mięśnia sercowego, skutkując odczuwalnym, nienaturalnym biciem serca – przyspieszeniem, zwalnianiem, czy właśnie tymi charakterystycznymi przerwami. Te objawy mogą występować zarówno w sytuacjach stresowych, jak i w spoczynku, nawet w nocy, przypominając o „niewidocznym” napięciu.

Warto jednak pamiętać, że objawy te mogą być również związane z zaburzeniami elektrolitowymi, np. niedoborem potasu czy magnezu, niedoczynnością tarczycy, niedociśnieniem, a nawet nadmiernym spożyciem kofeiny czy alkoholu. W niektórych przypadkach mogą one wskazywać na choroby serca, takie jak zespół długiego QT, zespół Wolf-Parkinson-White, czy migotanie przedsionków.

Co robić, gdy odczuwasz nieregularne bicie serca?

Jeśli doświadczasz przerw w rytmie serca, nie ignoruj tego sygnału. Zacznij od analizy swojego stylu życia: czy jesteś narażony na przewlekły stres?, czy odpowiednio się odżywiasz?, czy unikasz używek?, czy masz problemy ze snem? Zapisanie tych obserwacji może pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy.

Kolejnym krokiem jest wizyta u lekarza. Lekarz przeprowadzi wywiad, zbada Twoje ciśnienie krwi, a następnie prawdopodobnie zleci badanie EKG, a w razie potrzeby inne badania, np. holter EKG (całodobowy monitoring pracy serca), echokardiografię (USG serca) czy badania krwi.

Podsumowując, nieregularne bicie serca może mieć wiele przyczyn, od stosunkowo nieszkodliwych po potencjalnie poważne. Kluczowe jest obserwowanie własnego organizmu, prowadzenie zdrowego stylu życia i niezwłoczna konsultacja lekarska w przypadku częstych, nasilonych lub niepokojących objawów. Samoleczenie jest niebezpieczne i może opóźnić prawidłową diagnozę i leczenie.