Jakim chorobom towarzyszy uczucie zimna?

Uczucie przeszywającego chłodu? Kiedy zimno to nie tylko pogoda

Uczucie zimna to naturalna reakcja organizmu na niską temperaturę otoczenia. Kiedy jednak dreszcze pojawiają się pomimo sprzyjającej aury, a ciepły koc i kubek gorącej herbaty nie przynoszą ulgi, warto zastanowić się nad przyczyną. Choć często bagatelizowane, chroniczne odczuwanie zimna może być sygnałem, który wysyła nam organizm, informując o potencjalnych problemach zdrowotnych. Co więcej, uczucie zimna może przybierać różne formy – od delikatnych dreszczy po silne drżenie, a towarzyszące mu objawy pomogą w ustaleniu źródła problemu.

Infekcje i stany zapalne – pierwszy podejrzany

Najbardziej oczywistą przyczyną dreszczy i uczucia zimna są infekcje. Zarówno te wirusowe, jak grypa czy przeziębienie, jak i bakteryjne, np. angina, uruchamiają system immunologiczny, który w walce z patogenem podnosi temperaturę ciała. Uczucie zimna w tym wypadku jest często reakcją na gwałtowne zmiany temperatury w organizmie, wywołane gorączką lub jej spadkiem. Towarzyszą mu zwykle objawy typowe dla infekcji – kaszel, katar, ból gardła i osłabienie.

Niedoczynność tarczycy – cichy wróg ciepła

Tarczyca, mały gruczoł w kształcie motyla, reguluje metabolizm, a co za tym idzie, produkcję ciepła w organizmie. Niedoczynność tarczycy, czyli stan, w którym gruczoł ten produkuje zbyt mało hormonów, może prowadzić do spowolnienia procesów metabolicznych i spadku temperatury ciała. Osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy często odczuwają chroniczne zimno, nawet w ciepłych pomieszczeniach. Inne objawy to: zmęczenie, przyrost masy ciała, sucha skóra, zaparcia i wypadanie włosów.

Anemia i niedożywienie – brak paliwa dla organizmu

Anemia, czyli niedokrwistość, związana z niedoborem żelaza lub innych składników odżywczych, prowadzi do zmniejszenia liczby czerwonych krwinek, odpowiedzialnych za transport tlenu w organizmie. Niedostateczne dotlenienie tkanek skutkuje spowolnieniem procesów metabolicznych i obniżeniem temperatury ciała. Podobnie, niedożywienie, czyli niedobór kalorii i niezbędnych składników odżywczych, pozbawia organizm energii potrzebnej do utrzymania optymalnej temperatury. W obu przypadkach uczucie zimna może być jednym z pierwszych objawów.

Problemy z krążeniem – przeszkody w transporcie ciepła

Układ krążenia pełni kluczową rolę w dystrybucji ciepła po całym ciele. Zaburzenia krążenia, takie jak miażdżyca, choroba Raynauda czy zakrzepica, utrudniają przepływ krwi, zwłaszcza do kończyn. Prowadzi to do uczucia zimna w dłoniach i stopach, nawet gdy reszta ciała jest ciepła. Inne objawy to: bladość skóry, mrowienie i drętwienie kończyn.

Kiedy udać się do lekarza?

Uczucie zimna, zwłaszcza jeśli jest uporczywe i towarzyszą mu inne niepokojące objawy, powinno skłonić do wizyty u lekarza. Szczególnie ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą, jeśli:

• Odczuwasz zimno pomimo ciepłego otoczenia.
• Dreszcze towarzyszą gorączce, bólowi gardła, kaszlowi i innym objawom infekcji, które nie ustępują po kilku dniach.
• Odczuwasz chroniczne zmęczenie, przyrost masy ciała, suchość skóry i inne objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy.
• Masz bladość skóry, zawroty głowy i inne objawy anemii.
• Odczuwasz zimno i drętwienie w dłoniach i stopach, szczególnie podczas stresu lub ekspozycji na zimno.

Pamiętaj, że samo odczuwanie zimna nie zawsze jest powodem do paniki, ale zignorowanie sygnałów, które wysyła nam organizm, może opóźnić diagnozę i leczenie poważniejszych schorzeń. Wczesna konsultacja z lekarzem i odpowiednia diagnostyka pozwolą ustalić przyczynę problemu i wdrożyć skuteczne leczenie, przywracając komfort termiczny i ogólne samopoczucie.