Co brać na nerwicę serca?

Czym jest nerwica serca?

Nerwica serca, znana również jako zespół Da Costy, to zaburzenie lękowe objawiające się bólem w klatce piersiowej, kołataniem serca i dusznością. Objawy te często przypominają objawy chorób serca, jednak w rzeczywistości nerwica serca nie ma podłoża kardiologicznego.

Przyczyny

Dokładna przyczyna nerwicy serca nie jest znana, ale uważa się, że jest ona spowodowana połączeniem czynników psychologicznych i fizycznych, takich jak:

• Wysoki poziom stresu
• Lęki i fobie
• Problemy emocjonalne, takie jak depresja lub PTSD
• Niektóre dolegliwości fizyczne, takie jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub problemy z oddychaniem

Objawy

Objawy nerwicy serca mogą obejmować:

• Ból w klatce piersiowej
• Kołatanie serca
• Duszność
• Dreszcze
• Pocenie się
• Drętwienie lub mrowienie w kończynach
• Zawroty głowy
• Nudności

Leczenie

Nie ma typowych leków specjalnie na nerwicę serca. Jednak istnieją różne metody leczenia, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów, takie jak:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Pomaga pacjentom zrozumieć i zmienić negatywne wzorce myślowe i zachowania, które przyczyniają się do nerwicy serca.
• Terapia oddechowa: Naucza technik oddychania, które mogą pomóc w zmniejszeniu lęku i poprawie objawów fizycznych.
• Leki: W niektórych przypadkach lekarz psychiatra może przepisać leki, takie jak:
  • Antydepresanty, aby zmniejszyć poziom lęku i poprawić nastrój
  • Leki uspokajające, aby pomóc w zmniejszeniu objawów fizycznych, takich jak kołatanie serca i duszność

Profilaktyka

Chociaż nie ma sposobu na całkowitą prewencję nerwicy serca, istnieją strategie, które mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka jej wystąpienia, takie jak:

• Zarządzanie stresem
• Regularne ćwiczenia
• Zdrowa dieta
• Wystarczający sen
• Unikanie kofeiny i alkoholu
• Szukanie pomocy zawodowej w przypadku wystąpienia objawów nerwicy serca