Co jakiś czas dziwne bicie serca?

Co jakiś czas dziwne bicie serca? Nie lekceważ sygnałów swojego ciała.

Odczucie nieregularnego bicia serca, zwane palpitacjami, to doświadczenie dość powszechne. Wiele osób odczuwa je sporadycznie, bez wyraźnej przyczyny, a uczucie to może być niepokojące, nawet jeśli trwa krótko. Choć w większości przypadków nie stanowi to poważnego zagrożenia, ignorowanie powtarzających się palpitacji może być błędem. Warto zrozumieć, dlaczego nasze serce czasami “szaleje” i kiedy konieczna jest wizyta u specjalisty.

Przyczyny sporadycznych palpitacji są różnorodne i często związane z czynnikami zewnętrznymi lub chwilowymi zmianami w organizmie. Do najczęstszych należą:

• Stres i napięcie: W sytuacjach stresowych układ nerwowy uwalnia adrenalinę, co przyspiesza bicie serca i może powodować jego nieregularność. Podobny efekt może wywołać silny lęk czy niepokój.
• Zmiany hormonalne: Wahania poziomu hormonów, szczególnie u kobiet w okresie menopauzy lub przed miesiączką, mogą wpływać na rytm serca.
• Kawa, alkohol i nikotyna: Te substancje pobudzają układ nerwowy, wpływając na częstotliwość i siłę skurczów serca.
• Niedobory elektrolitów: Brak potasu, magnezu lub wapnia może zaburzać prawidłową pracę mięśnia sercowego. Dieta uboga w te składniki lub nadmierne pocenie się mogą prowadzić do palpitacji.
• Odwodnienie: Brak odpowiedniej ilości płynów w organizmie wpływa na lepkość krwi, co może utrudnić pracę serca.
• Nadmierny wysiłek fizyczny: Intensywny trening lub nagły wysiłek fizyczny naturalnie prowadzą do przyspieszenia akcji serca, które może być odczuwane jako nieregularne.
• Leki: Niektóre leki, na przykład niektóre leki astmatyczne czy leki na nadciśnienie, mogą powodować palpitacje jako efekt uboczny.

Jednakże, powtarzające się lub nasilające się palpitacje, szczególnie towarzyszące innym objawom, takim jak zawroty głowy, duszność, ból w klatce piersiowej czy omdlenia, mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne, takie jak:

• Zaburzenia rytmu serca (arytmie): Są to schorzenia, w których serce bije zbyt szybko, zbyt wolno lub nieregularnie.
• Choroby tarczycy: Zaburzenia czynności tarczycy, zarówno niedoczynność, jak i nadczynność, mogą wpływać na pracę serca.
• Choroba niedokrwienna serca: W tym przypadku palpitacje mogą być objawem niedostatecznego dopływu krwi do mięśnia sercowego.
• Wada serca: Niektóre wady wrodzone lub nabyte mogą powodować nieregularne bicie serca.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Nie lekceważ regularnie powracających palpitacji. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

• Palpitacje występują często i są nasilone.
• Towarzyszą im inne niepokojące objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, zawroty głowy czy omdlenia.
• Palpitacje pojawiają się nagle i bez wyraźnej przyczyny.
• Odczuwasz niepokój związany z biciem serca.

Lekarz przeprowadzi wywiad, zbada Cię i prawdopodobnie zleci wykonanie badań, takich jak EKG, badanie holterowskie lub echo serca, aby postawić prawidłową diagnozę i wykluczyć poważniejsze schorzenia. Pamiętaj, że wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie są kluczowe dla zdrowia Twojego serca.