Co powinno się zrobić po stosunku?
Zaraz po penetracji udaj się do toalety i oddaj mocz. Najlepiej zrobić to do 15 minut po seksie, aby pozbyć się bakterii, które mogą powodować infekcje dróg moczowych.
Co zrobić po stosunku
Istnieje kilka ważnych rzeczy, które należy zrobić po stosunku, aby utrzymać zdrowie i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości.
Oddaj mocz:
Natychmiast po stosunku należy udać się do toalety i oddać mocz. Pomoże to wypłukać bakterie, które mogą gromadzić się w cewce moczowej i powodować infekcje dróg moczowych. Ważne jest, aby oddać mocz w ciągu 15 minut od uprawiania seksu.
Umyj okolice intymne:
Delikatnie umyj okolice intymne wodą. Unikaj używania agresywnych mydeł lub środków czyszczących, które mogą podrażnić skórę.
Noś przewiewną bieliznę:
Po stosunku noś przewiewną bieliznę wykonaną z bawełny lub innego naturalnego materiału. Pomoże to utrzymać okolice intymne suche i zapobiegnie gromadzeniu się wilgoci, która może prowadzić do infekcji drożdżakowych.
Zmień prezerwatywę:
Jeśli używasz prezerwatywy, zmień ją po każdym stosunku. Unikaj ponownego użycia tej samej prezerwatywy, ponieważ może to skutkować zakażeniem lub nieplanowaną ciążą.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:
- Odczuwasz ból, pieczenie lub swędzenie w okolicy intymnej.
- Masz nietypowe upławy lub krwawienie.
- Podejrzewasz, że masz infekcję przenoszoną drogą płciową.
Przestrzeganie tych prostych wskazówek pomoże Ci utrzymać zdrowie i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości po stosunku.
#Higiena Intymna#Spokój Ducha#ZabezpieczeniePrześlij sugestię do odpowiedzi:
Dziękujemy za twoją opinię! Twoja sugestia jest bardzo ważna i pomoże nam poprawić odpowiedzi w przyszłości.