Czemu czuje się jakbym miała gorączkę, a nie mam?

Dreszcze bez gorączki: kiedy zimno to nie tylko zimno

Odczuwanie dreszczy, mimo że termometr uparcie wskazuje normalną temperaturę ciała, może być zaskakujące i niepokojące. Chociaż najprostszym wytłumaczeniem wydaje się zwykłe wychłodzenie organizmu, przyczyny drżenia mięśni bez gorączki mogą być bardziej złożone i sygnalizować problemy zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W niniejszym artykule przyjrzymy się mniej oczywistym powodom tego zjawiska.

Oczywiście, zimno to najczęstsza przyczyna dreszczy. Niska temperatura otoczenia, niewłaściwe ubranie czy przemoczenie mogą prowadzić do uczucia chłodu i drżenia mięśni. Warto jednak zastanowić się nad innymi możliwościami, szczególnie jeśli dreszcze pojawiają się regularnie, bez wyraźnego związku z temperaturą zewnętrzną i towarzyszą im inne dolegliwości.

Poza wychłodzeniem, dreszcze bez gorączki mogą wskazywać na:

• Zaburzenia hormonalne: Wahania hormonalne, np. w okresie menopauzy, mogą powodować nagłe uczucie chłodu i dreszcze. Tarczyca, pełniąc kluczową rolę w regulacji temperatury ciała, również może być źródłem problemu. Niedoczynność tarczycy często objawia się m.in. nadmierną wrażliwością na zimno i dreszczami.
• Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia): Dreszcze mogą być jednym z objawów hipoglikemii, szczególnie u osób chorujących na cukrzycę. Towarzyszą temu zazwyczaj inne symptomy, takie jak osłabienie, zawroty głowy i nadmierna potliwość.
• Anemia: Niedokrwistość, czyli stan charakteryzujący się niedoborem czerwonych krwinek, może prowadzić do słabszego krążenia krwi i uczucia chłodu, objawiającego się dreszczami.
• Infekcje: Chociaż dreszcze kojarzą się głównie z gorączką, w niektórych przypadkach mogą wystąpić nawet przed jej pojawieniem się, będąc wczesnym objawem rozwijającej się infekcji. Zwłaszcza infekcje wirusowe mogą początkowo manifestować się jedynie dreszczami.
• Stres i lęk: Silne emocje, takie jak stres, lęk czy napad paniki, mogą wywołać reakcję fizjologiczną w postaci dreszczy. Dzieje się tak za sprawą wydzielania adrenaliny, która wpływa na przepływ krwi i temperaturę ciała.
• Niektóre leki: Uczucie chłodu i dreszcze mogą być skutkiem ubocznym przyjmowania niektórych leków, np. preparatów stosowanych w chemioterapii.

Wspomniane w leadzie nowotwory czy nerwica to rzadziej spotykane przyczyny dreszczy bez gorączki. Nie należy jednak ich bagatelizować. Jeśli dreszcze pojawiają się często, są intensywne i towarzyszą im inne niepokojące objawy, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Właściwa diagnoza pozwoli ustalić przyczynę dolegliwości i wdrożyć odpowiednie leczenie. Pamiętajmy, że samodzielne stawianie diagnozy może być niebezpieczne dla zdrowia.