Czy można popijać wódkę herbata?

Herbatka po “setce”? Dlaczego to (raczej) zły pomysł.

Popijanie wódki herbatą to praktyka, która budzi pewne kontrowersje. Z jednej strony, ciepły napój może wydawać się kojący po spożyciu alkoholu, z drugiej – pojawiają się pytania o potencjalne interakcje. Zanim odpowiemy, czy to dobry pomysł, warto przyjrzeć się, jak wódka i herbata działają na nasz organizm oddzielnie, a następnie rozważyć ich połączenie.

Wódka: więcej niż tylko etanol.

Wbrew pozorom, wódka to nie tylko czysty etanol. Choć jego zawartość jest dominująca, w produkcie końcowym znajdziemy również kongenery – substancje powstające podczas fermentacji i destylacji. To one odpowiadają za subtelne różnice w smaku i aromacie różnych wódek. Alkohol, a w szczególności etanol, wpływa na organizm w skomplikowany sposób:

• Zaburza pracę układu nerwowego: spowalnia reakcje, pogarsza koordynację i obniża funkcje poznawcze.
• Obciąża wątrobę: organ ten musi przetworzyć alkohol, co może prowadzić do jego uszkodzeń, zwłaszcza przy częstym spożyciu.
• Działa moczopędnie: prowadzi do odwodnienia, co potęguje efekty kaca.
• Rozszerza naczynia krwionośne: stąd wrażenie ciepła po spożyciu.

Herbata: napój o wielu obliczach.

Herbata, w zależności od rodzaju (czarna, zielona, biała, czerwona), zawiera różne związki chemiczne o potencjalnym wpływie na zdrowie. Do najważniejszych należą:

• Kofeina: pobudza, zwiększa koncentrację i redukuje uczucie zmęczenia.
• Polifenole: silne antyoksydanty, chroniące organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
• Teanina: aminokwas o działaniu relaksującym i poprawiającym nastrój.

Wódka i herbata: połączenie ryzykowne?

Choć brakuje jednoznacznych badań naukowych dotyczących konkretnie popijania wódki herbatą, możemy wyciągnąć pewne wnioski, analizując działanie obu substancji:

• Potencjalne odwodnienie: Zarówno wódka, jak i herbata działają moczopędnie. Połączenie obu napojów może więc zwiększyć ryzyko odwodnienia, co pogorszy samopoczucie następnego dnia.
• Ukrywanie symptomów: Kofeina zawarta w herbacie może maskować niektóre negatywne efekty działania alkoholu, takie jak senność i spowolnienie reakcji. To z kolei może prowadzić do przecenienia swoich możliwości i podjęcia ryzykownych decyzji.
• Interakcje z lekami: Jak słusznie zauważono we wstępie, herbata, ze względu na zawartość kofeiny i innych związków, może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Spożywanie alkoholu w połączeniu z lekami to zawsze zły pomysł, a dodatek herbaty może tylko pogorszyć sytuację.
• Wpływ na ciśnienie: Alkohol początkowo obniża ciśnienie krwi, a następnie może je podnosić. Kofeina zawarta w herbacie również wpływa na ciśnienie. W efekcie połączenie obu substancji może doprowadzić do nieprzewidywalnych zmian w ciśnieniu krwi.

Podsumowanie: lepiej unikać?

Podsumowując, popijanie wódki herbatą nie jest rekomendowane. Ryzyko odwodnienia, potencjalne maskowanie objawów upojenia, interakcje z lekami i wpływ na ciśnienie krwi to wystarczające argumenty, by zrezygnować z tego połączenia. Znacznie lepszym wyborem, jeśli odczuwasz potrzebę uzupełnienia płynów po spożyciu alkoholu, będzie woda. Pamiętaj również o umiarze w piciu alkoholu i odpowiedzialnym zachowaniu.