Czym płukać buzię przy anginie?

Czym płukać gardło przy anginie?

Angina to bolesne zapalenie gardła i migdałków, najczęściej spowodowane przez wirusy. Chociaż nie ma lekarstwa na anginę wirusową, płukanie gardła może pomóc złagodzić ból i przyspieszyć gojenie.

1. Roztwór soli fizjologicznej

Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem płukania gardła przy anginie jest użycie roztworu soli fizjologicznej. Sól pomaga oczyścić i nawilżyć podrażnione gardło, zmniejszając ból i obrzęk.

Aby przygotować roztwór soli fizjologicznej, należy:

• Rozpuścić pół łyżeczki soli kuchennej w szklance (około 250 ml) ciepłej, przegotowanej wody.
• Płukać gardło roztworem przez 30 sekund, a następnie wypluć.
• Powtarzać płukanie co kilka godzin lub w razie potrzeby.

2. Płyn do płukania jamy ustnej bezalkoholowy

Płyn do płukania jamy ustnej bezalkoholowe również może pomóc w łagodzeniu bólu gardła przy anginie. Zawiera składniki, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.

Aby użyć płynu do płukania jamy ustnej:

• Płukać gardło zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
• Płukać gardło przez 30 sekund, a następnie wypluć.
• Nie połykać płynu do płukania jamy ustnej.

3. Ciepła woda z miodem

Ciepła woda z miodem to kolejny skuteczny sposób na złagodzenie bólu gardła przy anginie. Miód ma właściwości przeciwbakteryjne i powlekające, które mogą pomóc ukoić podrażnione gardło.

Aby przygotować ciepłą wodę z miodem, należy:

• Podgrzać szklankę wody do ciepłej, ale nie gorącej temperatury.
• Dodać łyżkę miodu i wymieszać.
• Pić ciepłą wodę z miodem powoli, aby ukoić gardło.

Pamiętaj, że nie należy podawać miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia, ponieważ może on powodować botulizm.

4. Napar z rumianku

Rumianek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu gardła przy anginie.

Aby przygotować napar z rumianku, należy:

• Zalać suszone kwiaty rumianku gorącą wodą.
• Przykryć i odstawić na 10-15 minut.
• Przecedzić napar i wypić.

Pamiętaj, że napar z rumianku nie jest odpowiedni dla osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych.

5. Płukanka z kurkumy

Kurkuma to przyprawa o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Może pomóc w łagodzeniu bólu gardła przy anginie.

Aby przygotować płukankę z kurkumy, należy:

• Wymieszać pół łyżeczki kurkumy w szklance ciepłej wody.
• Płukać gardło roztworem przez 30 sekund, a następnie wypluć.
• Powtarzać płukanie co kilka godzin lub w razie potrzeby.

Pamiętaj, że kurkuma może zabarwić zęby i usta na żółto.

#Angina#Płukanie Buzi#Płukanki