Jaka kolejność ćwiczeń na siłowni? Odpowiedz 7 dzień temu Ćwiczenia Siłownia Kolejność Ćwiczeń Plan Treningowy 4 wyświetleń 1 odpowiedzi
Ile trzeba ćwiczyć na siłowni, żeby było widać efekty? Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Siłownia Czas Treningu Efekty Trening 12 wyświetleń 1 odpowiedzi