Jak często ćwiczyć daną partię mięśni? Odpowiedz 4 tydzień temu Ćwiczenia Mięśni Częstotliwość Treningów Trening Partii 10 wyświetleń 1 odpowiedzi
Ile ćwiczeń na jedną partię mięśni? Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Mięśni Siła Mięśni Trening Partii 15 wyświetleń 1 odpowiedzi