Czy po basenie solankowym trzeba się myć?

Czy po basenie solankowym trzeba się myć?

Kąpiel w basenie solankowym oferuje wiele korzyści zdrowotnych dla skóry, układu oddechowego i układu krążenia. Jednak wiele osób zastanawia się, czy po takiej kąpieli należy się myć.

Odpowiedź brzmi: nie.

Dlaczego nie trzeba myć się po basenie solankowym?

• Wchłanianie składników: Kąpiel w 2% roztworze solankowym trwa zazwyczaj do 20 minut, co jest wystarczającym czasem dla skóry, aby wchłonąć dobroczynne składniki soli, takie jak magnez, potas, wapń i jod. Zmywanie tych składników wodą lub mydłem uniemożliwiłoby ich pełne wchłonięcie.
• Odżywienie skóry: Sól ma właściwości nawilżające i odżywcze, które mogą pomóc złagodzić podrażnienia skóry, egzemę i łuszczycę. Zmywanie soli zmyłoby również te korzyści.
• Bariera ochronna: Sól pomaga stworzyć barierę ochronną na skórze, chroniąc ją przed czynnikami drażniącymi i infekcjami. Zmywanie soli mogłoby osłabić tę barierę.

Zalecenia po kąpieli w basenie solankowym

Zamiast myć się po kąpieli w basenie solankowym, zaleca się:

• Pozostawienie soli na skórze: Pozwól soli wyschnąć na skórze, aby wchłonąć się w pełni.
• Unikanie wycierania ręcznikiem: Wycieranie ręcznikiem może usunąć sól ze skóry.
• Utrzymanie nawilżenia: Po kąpieli w basenie solankowym nałóż na skórę nawilżający balsam lub oliwkę, aby utrzymać jej nawilżenie.

Kiedy należy się myć po basenie solankowym?

Jednak w niektórych przypadkach mycie się po kąpieli w basenie solankowym może być wskazane:

• Nadmierne pocenie się: Jeśli pociłeś się nadmiernie podczas kąpieli, możesz spłukać nadmiar potu prysznicem.
• Widoczne zanieczyszczenia: Jeśli na skórze znajdują się widoczne zanieczyszczenia, takie jak brud lub piasek, możesz je delikatnie usunąć mydłem i wodą.
• Alergie lub podrażnienia skóry: Jeśli masz alergię lub podrażnienie skóry, które uległy pogorszeniu po kąpieli w basenie solankowym, mycie się może pomóc usunąć sole, które mogły wywołać reakcję.

Ogólnie rzecz biorąc, nie jest konieczne mycie się po kąpieli w basenie solankowym. Pozostawienie soli na skórze pozwala na pełne wchłonięcie jej dobroczynnych składników. Jeśli jednak występują szczególne okoliczności, takie jak nadmierne pocenie się lub podrażnienie skóry, mycie się może być wskazane.