Czy od leków psychotropowych się tyje?

Czy leki psychotropowe powodują tycie? Zrozumieć niuanse.

Wiele osób obawia się, że leczenie farmakologiczne zaburzeń psychicznych nieuchronnie prowadzi do przyrostu masy ciała. Choć obawy te nie są bezpodstawne, sytuacja jest o wiele bardziej złożona niż proste stwierdzenie, że “leki psychotropowe tuczą”. Przyrost wagi może być skutkiem ubocznym niektórych leków, ale nie jest to regułą, a sam mechanizm tego zjawiska jest wieloczynnikowy.

Kluczowe znaczenie ma zrozumienie, że każdy organizm reaguje inaczej. To, co u jednej osoby wywołuje znaczący przyrost masy ciała, u innej może nie mieć żadnego wpływu, a nawet prowadzić do jej spadku. Podobnie, różne leki, nawet z tej samej grupy, mogą oddziaływać na metabolizm i apetyt w odmienny sposób. Nie należy więc generalizować i zakładać, że wszystkie leki psychotropowe prowadzą do tycia.

Jak leki psychotropowe mogą wpływać na wagę?

• Zmiany apetytu: Niektóre leki, zwłaszcza starszej generacji, mogą zwiększać apetyt, prowadząc do spożywania większej ilości kalorii. Może to wynikać z wpływu na neuroprzekaźniki regulujące uczucie głodu i sytości.
• Metabolizm: Pewne leki mogą spowalniać metabolizm, co utrudnia spalanie kalorii i sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
• Retencja wody: Niektóre leki mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie, co objawia się wzrostem masy ciała, choć nie jest to równoznaczne z przyrostem tkanki tłuszczowej.
• Styl życia: Leczenie zaburzeń psychicznych często wiąże się ze zmianami stylu życia, które mogą pośrednio wpływać na wagę. Na przykład, zmniejszona aktywność fizyczna w depresji lub lękach może przyczyniać się do przyrostu masy ciała, niezależnie od przyjmowanych leków.

Co zrobić, jeśli obawiasz się przytycia?

• Porozmawiaj z lekarzem: Otwarta komunikacja z lekarzem psychiatrą jest kluczowa. Przedyskutuj swoje obawy i zapytaj o potencjalny wpływ leku na wagę. Lekarz może zasugerować lek o mniejszym ryzyku przyrostu masy ciała lub doradzić strategie minimalizujące ten skutek uboczny.
• Zdrowa dieta i aktywność fizyczna: Zrównoważona dieta i regularna aktywność fizyczna są ważne dla utrzymania zdrowej wagi, niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki psychotropowe, czy nie.
• Monitoruj swoją wagę: Regularne ważenie się pozwoli ci kontrolować ewentualne zmiany i reagować na nie w porę.
• Nie przerywaj leczenia na własną rękę: Jeśli zauważysz przyrost masy ciała, nie przerywaj leczenia bez konsultacji z lekarzem. Nagłe odstawienie leków może być niebezpieczne i pogorszyć stan zdrowia psychicznego.

Pamiętaj, że leczenie zaburzeń psychicznych jest priorytetem. Wspólnie z lekarzem możesz znaleźć rozwiązanie, które pozwoli ci zadbać zarówno o swoje zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Nie pozwól, by obawa przed przytyciem stanęła na drodze do zdrowia.