Kogo najczęściej dotykają choroby serca?

Które osoby są najbardziej narażone na choroby serca?

Choroby serca to jedna z głównych przyczyn zgonów na świecie. Ryzyko ich wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem, jednak niektóre osoby są bardziej narażone niż inne.

Mężczyźni powyżej 45 roku życia

Mężczyźni powyżej 45 roku życia mają wyższe ryzyko chorób serca niż kobiety w tym samym wieku. Wynika to z faktu, że mężczyźni mają tendencję do wytwarzania wyższego poziomu cholesterolu i mają niższy poziom estrogenu, który ma działanie ochronne na serce.

Kobiety po menopauzie

Po menopauzie poziom estrogenu u kobiet spada, co zmniejsza ich ochronę przed chorobami serca. W związku z tym kobiety po menopauzie mają wyższe ryzyko chorób serca niż kobiety przed menopauzą.

Osoby z historią chorób serca w rodzinie

Osoby, których członkowie rodziny mieli choroby serca, są bardziej narażone na ich wystąpienie. Jest to spowodowane czynnikami genetycznymi, które mogą zwiększać ryzyko chorób serca.

Chociaż nie można bezpośrednio kontrolować czynników genetycznych, istnieje wiele innych czynników ryzyka chorób serca, które można kontrolować. Obejmują one:

• Palenie
• Wysoki poziom cholesterolu
• Wysokie ciśnienie krwi
• Cukrzyca
• Nadwaga lub otyłość
• Brak aktywności fizycznej

Jeśli masz jakiekolwiek z tych czynników ryzyka, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o sposobach ich kontroli. Poprzez wprowadzenie zdrowych zmian w stylu życia i przyjmowanie przepisanych leków, możesz zmniejszyć ryzyko chorób serca i poprawić swoje ogólne zdrowie.