W którym miejscu boli brzuch przy jelicie drażliwym?

Gdzie boli, gdy jelito drażliwe daje o sobie znać? Charakterystyka bólu w IBS.

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe schorzenie, które potrafi znacząco obniżyć komfort życia. Jednym z najbardziej uciążliwych objawów są bóle brzucha, ale ich lokalizacja i charakter bywają różne, co utrudnia diagnostykę i znalezienie skutecznych metod łagodzenia dolegliwości. Choć “jelito drażliwe” sugeruje problem wyłącznie z jelitami, ból w IBS to skomplikowany proces, na który wpływa szereg czynników.

Typowa lokalizacja i charakter bólu w IBS:

• Lewe podbrzusze: Choć ból może pojawić się w różnych częściach brzucha, najczęściej jest on odczuwany w lewym dolnym kwadrancie. Dzieje się tak dlatego, że w tym obszarze znajduje się esica – odcinek jelita grubego, który często ulega skurczom w przebiegu IBS.
• Charakter skurczowy: Ból w IBS ma tendencję do występowania w postaci silnych, nagłych skurczów. Osoby cierpiące na to schorzenie opisują go często jako ból “kolkowy” lub “ściskanie”.
• Zmienne nasilenie: Intensywność bólu w IBS jest bardzo zmienna. Może on być łagodny i przemijający, ale zdarzają się również ataki o bardzo silnym nasileniu, utrudniające normalne funkcjonowanie. Nasilenie bólu często zależy od stresu, spożytych posiłków, a nawet zmian hormonalnych u kobiet.
• Ustępowanie po wypróżnieniu: Charakterystyczną cechą bólu w IBS jest częściowe lub całkowite ustąpienie po wypróżnieniu. To odróżnia go od bólu w innych schorzeniach jelit.

Ważne czynniki wpływające na ból w IBS:

• Zaburzenia motoryki jelit: W IBS dochodzi do nieprawidłowej pracy jelit, co przejawia się albo przyspieszonym, albo spowolnionym pasażem treści pokarmowej. To prowadzi do skurczów i bólu.
• Nadwrażliwość trzewna: Osoby z IBS wykazują zwiększoną wrażliwość na bodźce dochodzące z jelit. Oznacza to, że bodźce, które u zdrowej osoby nie wywołałyby bólu, u osoby z IBS mogą być odbierane jako bardzo bolesne.
• Oś jelitowo-mózgowa: Coraz więcej badań wskazuje na istotną rolę interakcji między układem pokarmowym a mózgiem w powstawaniu objawów IBS. Stres, lęk i depresja mogą nasilać dolegliwości jelitowe, a z kolei ból i dyskomfort związane z IBS mogą wpływać na nastrój i samopoczucie.
• Dieta: Niektóre pokarmy, takie jak produkty wysokoprzetworzone, tłuste, ostre, napoje gazowane, kawa, a także pewne rodzaje węglowodanów (tzw. FODMAP) mogą nasilać objawy IBS, w tym ból brzucha.
• Stres: Stres emocjonalny jest silnym czynnikiem wyzwalającym objawy IBS, w tym nasilenie bólu.

Co robić, gdy boli?

Jeśli doświadczasz opisanych dolegliwości, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny bólu brzucha. Diagnoza IBS opiera się na wywiadzie, badaniu fizykalnym oraz wykluczeniu innych chorób.

Leczenie IBS jest kompleksowe i obejmuje:

• Zmianę diety: Unikanie pokarmów wywołujących objawy, dieta uboga w FODMAP, zwiększenie spożycia błonnika.
• Leki: Leki rozkurczowe, przeciwbiegunkowe, przeciwzaparciowe, a w niektórych przypadkach również leki przeciwdepresyjne.
• Psychoterapia: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), redukcja stresu.
• Probiotyki: Dobroczynne bakterie, które mogą wspomagać leczenie IBS.

Pamiętaj, że zespół jelita drażliwego to schorzenie przewlekłe, które wymaga indywidualnego podejścia. Znalezienie skutecznych metod łagodzenia dolegliwości może zająć trochę czasu, ale z pomocą lekarza i odpowiednich zmian w stylu życia, możliwe jest odzyskanie kontroli nad swoim ciałem i poprawa jakości życia.