¿Cómo curar el estómago agrio?

Cómo aliviar el estómago agrio: una guía integral

El estómago agrio, también conocido como acidez estomacal o reflujo ácido, es una afección común que ocurre cuando el contenido ácido del estómago regresa al esófago. Esto puede causar una sensación de ardor o dolor en el pecho, la garganta o la boca.

Si experimenta acidez estomacal ocasional, existen varios métodos efectivos para aliviarla:

Antiácidos sin receta:

• Los antiácidos neutralizan el ácido del estómago y brindan un alivio rápido.
• Los ingredientes comunes incluyen bicarbonato de sodio, sales de magnesio y aluminio.
• Están disponibles en forma de tabletas, líquidos o masticables.

Bloqueadores H2:

• Los bloqueadores de H2 reducen la producción de ácido estomacal.
• Funcionan bloqueando los receptores de histamina 2 (H2) en las células del estómago.
• Están disponibles con receta médica y sin receta.

Inhibidores de la bomba de protones (IBP):

• Los IBP son los medicamentos más potentes para el estómago agrio.
• Bloquean las bombas de protones en las células del estómago, inhibiendo completamente la producción de ácido.
• Se utilizan para tratar la acidez estomacal persistente o grave.

Cambios en el estilo de vida:

Además de los medicamentos, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir o aliviar el estómago agrio:

• Evite los alimentos y bebidas desencadenantes: Identifique y evite los alimentos que provocan síntomas, como alimentos grasos, picantes o ácidos, cafeína y alcohol.
• Mantenga un peso saludable: El sobrepeso u obesidad puede aumentar la presión sobre el estómago y provocar reflujo.
• No fume: Fumar relaja el esfínter esofágico inferior, lo que permite que el ácido del estómago escape al esófago.
• Eleve la cabecera de su cama: Elevar la cabecera de su cama por la noche puede ayudar a reducir el reflujo.
• Evite acostarse después de comer: Acostarse después de comer puede permitir que el ácido del estómago se acumule en el esófago.

Cuándo buscar atención médica:

Si experimenta síntomas de estómago agrio persistentes o graves, es importante consultar a un médico. Es posible que se necesiten pruebas adicionales, como una endoscopia o una monitorización del pH, para diagnosticar la causa subyacente y determinar el mejor curso de tratamiento.