¿Qué puedo tomar para que se me quite la boca amarga?

¿Cómo eliminar el amargor de boca?

El amargor en la boca puede ser una molestia común que puede afectar negativamente la calidad de vida. Las causas del amargor pueden variar, desde una higiene bucal deficiente hasta problemas de salud subyacentes. Afortunadamente, existen varias medidas que puedes adoptar para aliviar este molesto síntoma.

Medidas para eliminar el amargor de boca:

1. Hidratación:

Beber abundante agua es esencial para mantener una buena higiene bucal y eliminar el amargor. El agua ayuda a eliminar las partículas de comida y bacterias que pueden acumularse en la boca y causar mal aliento y amargor.

2. Mascar chicle sin azúcar:

Masticar chicle sin azúcar estimula la producción de saliva, que actúa como un limpiador natural para la boca. La saliva ayuda a eliminar las partículas de comida y bacterias, refrescando el aliento y reduciendo el amargor.

3. Enjuague bucal con bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es un ingrediente alcalino que puede ayudar a neutralizar la acidez en la boca, que puede contribuir al amargor. Mezclar media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y enjuagar la boca durante 30 segundos puede ayudar a aliviar el amargor.

4. Consumo de piña o cítricos:

Las frutas ácidas como la piña o los cítricos pueden ayudar a contrarrestar el amargor en la boca. La acidez de estas frutas ayuda a estimular la producción de saliva y neutralizar los compuestos amargos. Comer una rodaja de piña o beber un vaso de jugo de naranja puede ayudar a reducir el amargor.

5. Cepillado dental y limpieza de la lengua:

Cepillarse los dientes y limpiar la lengua con regularidad es esencial para eliminar los restos de comida y las bacterias que pueden causar amargor en la boca. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y un limpiador de lengua para eliminar eficazmente los residuos y mantener la boca fresca.

Cuándo consultar a un médico:

Si el amargor en la boca persiste a pesar de las medidas mencionadas anteriormente, es recomendable consultar a un médico. El amargor persistente puede ser un síntoma de problemas de salud subyacentes, como:

• Reflujo ácido
• Enfermedad hepática
• Diabetes
• Ciertos medicamentos

Un médico puede diagnosticar la causa subyacente del amargor y recomendar el tratamiento adecuado para abordar el problema.