¿Qué tomar para la gastritis urgente natural?

Remedios Naturales para Aliviar Urgentemente la Gastritis

La gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago, puede provocar síntomas dolorosos como ardor, malestar digestivo y náuseas. Si experimentas un brote de gastritis urgente, existen varios remedios naturales efectivos que pueden brindarte alivio.

Infusión de Congorosa

La congorosa es una hierba medicinal conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Para preparar una infusión, agrega una cucharadita de hojas secas de congorosa a una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante 10-15 minutos, cuela y bebe.

Infusión de Anís Verde

El anís verde, otra hierba medicinal, tiene propiedades antiespasmódicas y carminativas, que ayudan a reducir los gases y el malestar digestivo. Para preparar una infusión, agrega una cucharadita de semillas de anís a una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante 5-10 minutos, cuela y bebe.

Jugo de Papa

El jugo de papa cruda contiene un compuesto llamado solanina, que tiene propiedades antiinflamatorias. Para preparar jugo de papa, pela y corta una papa en trozos y luego exprime el jugo con un extractor o licuadora. Bebe media taza de jugo de papa antes de las comidas.

Jugo de Col Rizada

La col rizada es rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, como la sulforafana. Para preparar jugo de col rizada, lava y corta las hojas de col rizada y luego exprime el jugo con un extractor o licuadora. Bebe media taza de jugo de col rizada antes de las comidas.

Otros Consejos

Además de estos remedios naturales, existen otros consejos que pueden ayudar a aliviar la gastritis urgente:

• Evita los alimentos desencadenantes: identifica los alimentos que empeoran la gastritis y evítalos.
• Come comidas pequeñas y frecuentes: esto ayuda a reducir la carga sobre el estómago.
• Mastica bien los alimentos: esto ayuda a que la digestión sea más fácil.
• Reduce el estrés: el estrés puede empeorar la gastritis. Encuentra formas saludables de controlar el estrés, como el yoga o la meditación.

Es importante consultar a un profesional de la salud si experimentas síntomas persistentes o graves de gastritis. Pueden determinar la causa subyacente y recomendar el tratamiento más adecuado.