¿Cómo saber si tengo buen ácido en el estómago?

¿Cómo saber si tengo buen ácido en el estómago?

La acidez estomacal, esencial para la digestión, a veces puede volverse problemática. Si bien un nivel adecuado de ácido clorhídrico en el estómago es fundamental para descomponer los alimentos y absorber nutrientes, tanto un exceso como una deficiencia pueden generar molestias y afectar nuestra salud. Determinar si tenemos un nivel óptimo de ácido estomacal no es tarea fácil y, a diferencia de lo que se cree popularmente, la acidez o ardor no siempre indican un exceso. De hecho, en algunos casos, ¡pueden ser señal de lo contrario!

Entonces, ¿cómo podemos discernir si nuestro estómago produce la cantidad correcta de ácido? Lamentablemente, no existe un método casero infalible. La autoevaluación basada en síntomas generales como indigestión, hinchazón o gases puede ser engañosa, ya que estas molestias pueden estar asociadas a diversas causas, más allá de la acidez estomacal.

Algunas personas recurren a la prueba del bicarbonato de sodio, ingiriendo una pequeña cantidad disuelta en agua y observando si eructan. Si bien la eructación puede sugerir una reacción con el ácido estomacal, este método carece de rigor científico y no ofrece una medida precisa de los niveles de acidez.

¿Qué síntomas podrían indicar un desequilibrio en la acidez estomacal?

Un exceso de ácido, comúnmente asociado al reflujo gastroesofágico, puede manifestarse con:

• Ardor en el pecho y garganta.
• Regurgitación ácida.
• Dificultad para tragar.
• Sensación de nudo en la garganta.
• Tos crónica.
• Ronquera.

Por otro lado, una baja acidez estomacal, conocida como hipoclorhidria, puede presentar síntomas como:

• Hinchazón y gases después de las comidas.
• Indigestión.
• Náuseas.
• Deficiencias nutricionales (vitaminas B12, hierro, etc.).
• Mayor susceptibilidad a infecciones intestinales.

Es importante destacar que estos síntomas no son exclusivos de un desequilibrio en la acidez y pueden ser indicativos de otras condiciones médicas.

La importancia del diagnóstico médico:

Ante la sospecha de cualquier alteración en la acidez estomacal, la automedicación es contraproducente. Un diagnóstico preciso requiere la evaluación de un profesional médico.

Si experimentas síntomas persistentes, consulta a tu médico. Para evaluar tu acidez estomacal, podrían sugerirte estudios como radiografías para visualizar el esófago y el estómago, buscando anomalías estructurales. También podrían recomendar una endoscopia, que permite observar el esófago internamente con una cámara para identificar posibles daños en la mucosa causados por el reflujo ácido o, en casos menos frecuentes, un estudio para medir el pH del estómago.

Recuerda que un adecuado nivel de ácido estomacal es crucial para la salud digestiva. No ignores las señales de tu cuerpo y busca la ayuda de un profesional para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.