¿Cuando la boca está amarga, ¿a qué se debe?

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La boca amarga puede deberse a la deshidratación. La falta de agua suficiente genera sequedad bucal, provocando ese sabor. Beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios ayuda a prevenirlo.
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Boca Amarga: Causas y Remedios

La boca amarga es una afección común que puede afectar a personas de todas las edades. Aunque generalmente no es un signo de un problema grave subyacente, puede ser incómodo y provocar ansiedad. Comprender las causas de la boca amarga es crucial para encontrar el tratamiento adecuado.

Causas de la Boca Amarga

  • Deshidratación: Una de las causas más comunes de boca amarga es la deshidratación. Cuando el cuerpo no recibe suficiente agua, la saliva se vuelve más espesa y menos eficaz para eliminar las bacterias y los residuos de la boca. Esto puede provocar sequedad bucal y el consiguiente sabor amargo.

  • Higiene bucal deficiente: No cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente puede provocar la acumulación de bacterias en la boca, lo que lleva a un mal aliento y un sabor amargo.

  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE): El reflujo ácido puede irritar el revestimiento del esófago y permitir que el contenido del estómago regrese a la boca. Esto puede causar un sabor amargo o ácido en la boca.

  • Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los antibióticos y los antihistamínicos, pueden provocar sequedad bucal como efecto secundario, lo que puede provocar un sabor amargo.

  • Infecciones: Las infecciones bacterianas o virales en la boca o la garganta pueden producir un sabor amargo como síntoma.

Prevención y Remedios

  • Mantente hidratado: Beber mucha agua, aproximadamente 1,5 a 2 litros por día, ayuda a prevenir la deshidratación y mantiene la boca húmeda.

  • Mejora la higiene bucal: Cepíllate los dientes dos veces al día y usa hilo dental una vez al día para eliminar las bacterias y los restos de comida que pueden causar un sabor amargo.

  • Trata la ERGE: Si sospechas que la ERGE es la causa de tu boca amarga, habla con un médico sobre las opciones de tratamiento.

  • Revisa tus medicamentos: Si estás tomando algún medicamento que pueda causar sequedad bucal, habla con tu médico sobre alternativas o medidas para mitigar este efecto secundario.

  • Consulta a un médico: Si la boca amarga persiste o empeora, o si experimentas otros síntomas, es esencial consultar a un médico para descartar cualquier problema médico subyacente.

Conclusión

La boca amarga puede ser una afección incómoda, pero generalmente se puede prevenir o tratar mediante medidas simples. Mantener la hidratación, mejorar la higiene bucal y buscar tratamiento para cualquier afección subyacente puede ayudar a resolver el problema y restaurar una boca saludable y sin sabores amargos.