¿Qué fruta no se puede comer para los riñones?

Frutas a evitar para la salud renal

Los riñones son órganos vitales responsables de filtrar los residuos de la sangre y mantener el equilibrio de fluidos en el cuerpo. Una dieta saludable es esencial para mantener la salud renal, y ciertas frutas deben evitarse para proteger la función renal.

Frutas ricas en potasio

Las personas con enfermedad renal crónica (ERC) deben limitar su consumo de frutas ricas en potasio. El potasio es un electrolito que puede acumularse en la sangre y provocar problemas cardíacos. Las frutas ricas en potasio incluyen:

• Naranjas
• Nectarinas
• Kiwis
• Uvas pasas

Frutas ricas en fósforo

El fósforo es otro mineral que debe limitarse en la dieta renal. El exceso de fósforo puede debilitar los huesos y provocar problemas de paratiroides. Las frutas ricas en fósforo incluyen:

• Plátanos
• Melón
• Melón dulce
• Ciruelas

Frutas con alto contenido de oxalatos

Los oxalatos son compuestos que pueden unirse al calcio y formar cristales en los riñones. Estos cristales pueden provocar piedras en los riñones y otros problemas renales. Las frutas con alto contenido de oxalatos incluyen:

• Cantalupo

Importancia de la consulta con un profesional de la salud

Es importante consultar con un médico o dietista renal antes de hacer cambios significativos en su dieta. Pueden proporcionar orientación personalizada sobre las frutas y otros alimentos que debe evitar para mantener la salud renal.

Al evitar las frutas ricas en potasio, fósforo y oxalatos, las personas con ERC pueden ayudar a proteger sus riñones y mejorar su salud general.