¿Qué son las metas funcionales?

¿Qué son las Metas Funcionales?

Las metas funcionales son objetivos que están directamente relacionados con las actividades diarias de una persona. Se centran en mejorar la independencia y la calidad de vida, permitiendo a las personas realizar tareas básicas como vestirse, moverse dentro de su entorno o participar en actividades recreativas comunes como montar en bicicleta. Alcanzar estas metas mejora la autonomía y el bienestar general de una persona.

Las metas funcionales se establecen teniendo en cuenta las necesidades y capacidades específicas del individuo. Pueden variar mucho dependiendo de la persona y pueden incluir:

• Vestirse y desvestirse de forma independiente
• Comer y beber sin ayuda
• Utilizar el baño de forma independiente
• Moverse dentro de casa o de la comunidad de forma segura
• Participar en actividades recreativas o de ocio
• Interactuar con otras personas y participar en actividades sociales

Establecer metas funcionales es un paso crucial en la terapia ocupacional y otras formas de rehabilitación. Estas metas ayudan a las personas a identificar las áreas en las que necesitan mejorar y proporcionan un camino claro hacia la independencia. Alcanzar las metas funcionales puede mejorar significativamente la confianza, la autoestima y el sentido de logro de una persona.

Además de mejorar la independencia y la calidad de vida, las metas funcionales también pueden tener beneficios terapéuticos. Por ejemplo, vestirse de forma independiente puede mejorar las habilidades motoras finas y la coordinación, mientras que moverse por el entorno puede mejorar el equilibrio y la fuerza.

En resumen, las metas funcionales son objetivos específicos que se centran en mejorar la capacidad de una persona para realizar actividades cotidianas. Estas metas ayudan a las personas a ganar independencia, mejorar su calidad de vida y alcanzar un mayor sentido de bienestar.