¿Cómo activar las cinco hormonas del amor en un hombre?

Cómo activar las cinco hormonas del amor en un hombre

El amor es una emoción compleja que involucra varias hormonas diferentes. Estas hormonas trabajan juntas para crear sentimientos de apego, pasión y compromiso. Si quieres activar las hormonas del amor en un hombre, hay algunas cosas que puedes hacer.

Contacto físico

El contacto físico es una forma importante de liberar oxitocina, que a menudo se conoce como la “hormona del abrazo”. La oxitocina crea sentimientos de confianza y cercanía. Para liberar oxitocina, debes tener un contacto físico prolongado, como abrazarte durante al menos ocho segundos.

Contacto visual

El contacto visual también puede liberar oxitocina. Cuando miras a los ojos de un hombre, le estás enviando una señal de que estás interesado en él. El contacto visual también puede ayudar a crear un vínculo emocional entre ustedes dos.

Elogios

Cuando elogias a un hombre, le estás mostrando que lo aprecias. Los elogios pueden liberar dopamina, que es una hormona que provoca sentimientos de placer y recompensa. Para activar la dopamina, debes ser específico en tus elogios. No solo le digas a un hombre que es guapo; dile que te encanta su sonrisa o su sentido del humor.

Escucha activa

La escucha activa es una forma de mostrar empatía. Cuando escuchas activamente, le estás demostrando a un hombre que te importa lo que tiene que decir. La escucha activa puede liberar serotonina, que es una hormona que promueve sentimientos de bienestar y felicidad. Para escuchar activamente, debes prestarle toda tu atención a un hombre cuando habla. No lo interrumpas y no juzgues lo que dice.

Servicio

Hacer cosas por un hombre puede liberar vasopresina, que es una hormona que promueve sentimientos de confianza y compromiso. No tienes que hacer grandes gestos para activar la vasopresina. Incluso pequeños actos de servicio, como hacerle el desayuno o llevarle la cena, pueden tener un gran impacto.

Activar las hormonas del amor en un hombre no es difícil. Siguiendo estos consejos, puedes crear un vínculo emocional más fuerte con él.