¿Cómo eliminar los gases del estómago en 5 minutos?
Las infusiones de avena y manzanilla ofrecen alivio rápido contra los gases estomacales. La avena reduce la hinchazón, mientras que la manzanilla, con sus propiedades carminativas, relaja los músculos intestinales, facilitando la expulsión de gases ya sea por eructos o flatulencias. Ambas opciones son naturales y fáciles de preparar.
Cómo eliminar los gases del estómago en 5 minutos: Infusiones de avena y manzanilla
La acumulación de gases en el estómago es un problema común que puede causar hinchazón, calambres y malestar. Si buscas un alivio rápido, las infusiones de avena y manzanilla son dos remedios naturales eficaces.
Infusión de avena
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Ingredientes:
- 1/2 taza de avena
- 2 tazas de agua
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Instrucciones:
- Hierve el agua en una cacerola.
- Añade la avena y reduce el fuego a bajo.
- Cocina a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la avena esté blanda.
- Cuela la infusión y deja enfriar.
La avena contiene compuestos que reducen la hinchazón y absorben los gases. Beber una infusión de avena puede ayudar a calmar el tracto digestivo y aliviar el malestar.
Infusión de manzanilla
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Ingredientes:
- 1 cucharadita de flores de manzanilla secas
- 1 taza de agua hirviendo
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Instrucciones:
- Vierte las flores de manzanilla en una taza.
- Añade agua hirviendo y deja reposar durante 5 minutos.
- Cuela la infusión y deja enfriar.
La manzanilla posee propiedades carminativas, lo que significa que ayuda a relajar los músculos intestinales y promueve la expulsión de gases. Beber una infusión de manzanilla puede aliviar la hinchazón y los calambres asociados a los gases.
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