¿Cómo quitar el hongo cándida de todo el cuerpo?

Cómo combatir la cándida: un enfoque holístico para eliminar el hongo de todo el cuerpo

La cándida, un hongo que naturalmente habita en nuestro cuerpo, puede desequilibrarse y causar infecciones, manifestándose en diversas zonas como la piel, el tracto digestivo y la vagina. Si bien la medicina tradicional ofrece tratamientos efectivos con antifúngicos, como el fluconazol, es importante comprender que una infección por cándida es solo la punta del iceberg.

Un enfoque holístico para eliminar la cándida de todo el cuerpo considera las causas subyacentes del desequilibrio:

• Dieta: Una alimentación rica en azúcar, alcohol, productos procesados y lácteos puede alimentar al hongo cándida.
• Estrés: El estrés crónico debilita el sistema inmunológico, favoreciendo la proliferación de la cándida.
• Antibióticos: El uso excesivo de antibióticos destruye las bacterias beneficiosas del intestino, creando un espacio para que la cándida se multiplique.
• Uso de corticosteroides: Estos medicamentos pueden suprimir el sistema inmunológico, creando un ambiente propicio para la cándida.

Aquí te presentamos algunas estrategias para combatir la cándida de forma integral:

• Dieta anti-candida: Elimina azúcares, alcohol, granos refinados, lácteos y alimentos procesados. Enfócate en alimentos fermentados, vegetales frescos, frutas con bajo contenido de azúcar y proteínas magras.
• Probióticos: Consumir alimentos fermentados o suplementos con probióticos ayuda a restaurar la flora intestinal y combatir la cándida.
• Aceites esenciales: Algunos aceites esenciales como el árbol de té, el tomillo y el orégano tienen propiedades antifúngicas. Diluidos en un aceite portador, pueden aplicarse tópicamente en las zonas afectadas.
• Desintoxicación: La limpieza del intestino y la eliminación de toxinas del cuerpo pueden ayudar a combatir la cándida. Consultar con un profesional de la salud es fundamental.
• Manejo del estrés: Practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda ayuda a reducir los niveles de cortisol y fortalecer el sistema inmunológico.

Importante:

• No automedicarse. Consultar con un médico para determinar la causa de la infección por cándida y obtener un diagnóstico adecuado.
• Si la infección es extensa o recurrente, se requieren antifúngicos orales, como el fluconazol, para tratar la infección. En el caso de candidiasis vaginal, las cremas tópicas o supositorios vaginales con antimicóticos pueden ser efectivos.
• Las estrategias descritas no reemplazan el tratamiento médico.

Recuerda: eliminar la cándida de todo el cuerpo requiere un enfoque multidisciplinario que aborde la raíz del problema, incluyendo cambios en el estilo de vida, dieta y manejo del estrés.