¿Cómo se calcula la cantidad de agua en el cuerpo humano?

Calculando la Cantidad de Agua en el Cuerpo Humano

El agua es un componente vital del cuerpo humano, que representa entre el 50% y el 70% de su peso total. La proporción de agua en el cuerpo varía según la edad y disminuye gradualmente con el tiempo.

Los recién nacidos tienen la mayor concentración de agua, que oscila entre el 70% y el 80%. A medida que avanzan en la edad, este porcentaje disminuye gradualmente hasta estabilizarse entre el 55% y el 60% en la edad adulta.

Para calcular la cantidad de agua en el cuerpo humano, se pueden utilizar varios métodos. Un método común es el método de dilución utilizando agua deuterada. Este método implica ingerir una cantidad conocida de agua deuterada, que es agua con un isótopo pesado de hidrógeno (“deuterio”).

Al medir la concentración de deuterio en muestras de saliva u orina, los investigadores pueden calcular el volumen total de agua corporal. Este método es preciso y se utiliza a menudo en investigaciones científicas y estudios clínicos.

Otro método para calcular la cantidad de agua en el cuerpo es mediante la impedancia bioeléctrica (BIE). Este método se basa en el hecho de que el tejido graso conduce la electricidad peor que el agua. Al medir la impedancia eléctrica a través del cuerpo, los investigadores pueden estimar el porcentaje de grasa corporal y, por lo tanto, la cantidad de agua corporal magra.

También se pueden utilizar ecuaciones para estimar la cantidad de agua en el cuerpo basadas en parámetros como la edad, la altura y el peso. Una ecuación comúnmente utilizada es la fórmula de Watson, que estima el volumen de agua corporal como:

• Para hombres: 66% + (13,2% x (altura en cm) – (9,3% x (edad en años)] – (1,5% x (peso en kg)]
• Para mujeres: 61% + (9,3% x (altura en cm) – (7,3% x (edad en años)] – (1,4% x (peso en kg)]

Estos métodos proporcionan estimaciones precisas de la cantidad de agua en el cuerpo humano y son esenciales para comprender la importancia de la hidratación, la composición corporal y la regulación de fluidos.