¿Cuál es la vida promedio de un diabético?

La esperanza de vida de una persona con diabetes: un recorrido por la investigación y los factores influyentes

La diabetes es una afección crónica que afecta el metabolismo de la glucosa en el cuerpo. Si bien la esperanza de vida de una persona con diabetes puede variar significativamente según factores individuales, en promedio, es aproximadamente 6 años menor que la de una persona sin la enfermedad.

Investigación y estadísticas:

• Un estudio publicado en JAMA Internal Medicine encontró que la esperanza de vida de las personas con diabetes tipo 2 es aproximadamente 6 años menor que la de aquellos sin la enfermedad.
• Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, las personas con diabetes tipo 1 tienen una esperanza de vida promedio de 68 años, en comparación con los 76 años de las personas sin diabetes.
• Otro estudio publicado en Diabetes Care mostró que el riesgo de muerte prematura para las personas con diabetes tipo 2 es aproximadamente el doble que para las personas sin diabetes.

Factores que influyen en la esperanza de vida:

Numerosos factores pueden influir en la esperanza de vida de una persona con diabetes, que incluyen:

• Control glucémico: Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es crucial para prevenir complicaciones y prolongar la vida útil.
• Complicaciones: La diabetes puede provocar complicaciones graves como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, nefropatía diabética y retinopatía diabética. Estas complicaciones pueden reducir significativamente la esperanza de vida.
• Estilo de vida: Un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, actividad física regular y no fumar, puede mejorar la gestión de la diabetes y reducir el riesgo de complicaciones.
• Edad al momento del diagnóstico: Las personas diagnosticadas con diabetes a una edad temprana tienen un mayor riesgo de complicaciones y una esperanza de vida más corta.
• Acceso a atención médica: El acceso oportuno a la atención médica, incluidas las visitas regulares al médico, las pruebas de detección y los medicamentos, es esencial para controlar la diabetes y mejorar la esperanza de vida.

Mejorar la esperanza de vida:

Aunque la diabetes es una afección crónica, las personas pueden mejorar significativamente su esperanza de vida adoptando medidas proactivas:

• Control estricto de la glucosa: Monitorear regularmente los niveles de glucosa en sangre y ajustar los medicamentos o la dieta según sea necesario.
• Gestión de complicaciones: Realizar exámenes regulares para detectar y tratar complicaciones como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y daño renal.
• Adopción de un estilo de vida saludable: Llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y dejar de fumar puede mejorar la salud general y reducir el riesgo de complicaciones.
• Seguimiento médico regular: Asistir a citas regulares con un médico y seguir sus consejos sobre el manejo de la diabetes es crucial para el éxito a largo plazo.

En conclusión, la esperanza de vida de una persona con diabetes es, en promedio, 6 años menor que la de una persona sin la enfermedad. Sin embargo, al controlar cuidadosamente los niveles de glucosa en sangre, gestionar las complicaciones, adoptar un estilo de vida saludable y seguir la atención médica, las personas con diabetes pueden mejorar significativamente su esperanza de vida y disfrutar de una vida plena y saludable.