¿Cuáles son las 3 fases del ciclo menstrual?

Las Tres Fases del Ciclo Menstrual: Un Viaje Hormon Hormonal

El ciclo menstrual es un proceso biológico complejo que regula el sistema reproductivo femenino. Cada mes, el cuerpo pasa por tres fases distintas, cada una caracterizada por cambios hormonales y físicos específicos.

Fase Folicular (Antes de la Ovulación)

• Duración: 10-14 días
• Hormonas dominantes: Estrógeno y Hormona Folículo Estimulante (FSH)

Durante la fase folicular, los ovarios comienzan a desarrollar pequeños sacos llamados folículos. Cada folículo contiene un óvulo inmaduro. La FSH estimula el crecimiento y la maduración de los folículos. A medida que los folículos crecen, comienzan a secretar estrógeno. El estrógeno espesa el revestimiento del útero (endometrio) en preparación para un posible embarazo.

Fase Ovulatoria (Liberación del Óvulo)

• Duración: 1-2 días
• Hormona dominante: Hormona Luteinizante (LH)

Un aumento repentino en los niveles de LH desencadena la ovulación, la liberación de un óvulo maduro desde el folículo dominante. El óvulo viaja por las trompas de Falopio, donde puede ser fertilizado por un espermatozoide.

Fase Lútea (Después de la Ovulación)

• Duración: 14 días (si no hay embarazo)
• Hormonas dominantes: Progesterona y Estrógeno

Después de la ovulación, el folículo vacío se transforma en el cuerpo lúteo. El cuerpo lúteo secreta progesterona, que ayuda a mantener el revestimiento del útero grueso y rico en nutrientes en caso de que se produzca la implantación de un óvulo fertilizado. Si no hay embarazo, los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen, lo que hace que el revestimiento del útero se desprenda y provoque la menstruación.

Conclusión

Las tres fases del ciclo menstrual trabajan juntas para preparar el útero para un posible embarazo. Los cambios hormonales y físicos que ocurren durante cada fase son esenciales para la salud reproductiva general de las mujeres. Comprender estas fases puede ayudar a las mujeres a controlar su fertilidad y a detectar cualquier irregularidad potencial en su ciclo.