¿Cuándo acudir a urgencias por salud mental?

Cuando la salud mental requiere atención inmediata: ¿Cuándo acudir a Urgencias?

La salud mental, al igual que la física, puede presentar situaciones que requieren atención inmediata. A menudo, existe una confusión sobre cuándo es necesario acudir a urgencias por un problema de salud mental, lo que puede retrasar la obtención de ayuda vital. Desestimar una crisis mental puede tener consecuencias graves, por lo que es crucial comprender las señales de alerta que indican la necesidad de una atención urgente.

No se trata simplemente de sentirse triste o ansioso. La necesidad de acudir a urgencias surge cuando esos sentimientos se intensifican hasta un punto de crisis, afectando significativamente la capacidad de la persona para funcionar en su vida diaria y poniendo en riesgo su seguridad o la de los demás.

Señales de alerta que requieren atención inmediata en Urgencias:

• Cambios repentinos y graves en el estado de ánimo: Si experimentas un cambio abrupto y extremo en tu estado de ánimo, pasando de la euforia a la profunda depresión en un corto período, o si te sientes abrumado por una tristeza o desesperanza insuperable, es necesario buscar ayuda inmediata. Esto incluye cambios significativos en el patrón de sueño, apetito y energía, que se manifiestan de forma intensa y preocupante.

• Pensamientos de suicidio o autolesión: La presencia de pensamientos suicidas, planes concretos para acabar con la vida o intentos previos de suicidio requieren atención de emergencia. Incluso si estos pensamientos son pasajeros, pero intensos, no deben ignorarse. Igualmente, la presencia de ideas de autolesión, con un plan o intento, exige una respuesta urgente.

• Psicosis: Experiencias como alucinaciones (ver u oír cosas que no existen) o delirios (creencias falsas y fijas) son indicativas de una posible crisis psicótica y requieren atención psiquiátrica inmediata. Estas experiencias pueden ser aterradoras y desorientantes, llevando a un deterioro severo del funcionamiento.

• Comportamiento agresivo o violento: Si te encuentras experimentando impulsos agresivos o violentos incontrolables hacia ti mismo o hacia los demás, es crucial buscar ayuda profesional de inmediato para prevenir posibles daños.

• Efectos secundarios medicamentosos potencialmente mortales: Algunas medicaciones para la salud mental pueden tener efectos secundarios graves, incluso potencialmente mortales. Si experimentas efectos secundarios inusuales o preocupantes, como reacciones alérgicas severas, pensamientos suicidas intensificados o un deterioro significativo en tu estado de salud física, debes acudir a urgencias inmediatamente.

• Despersonalización/Desrealización severas e incapacitantes: Sentirse desconectado de uno mismo o de la realidad de forma intensa y persistente que interfiere significativamente con la vida diaria, requiere evaluación profesional urgente.

Más allá de las señales de alerta:

No dudes en acudir a urgencias si te sientes abrumado, incapaz de cuidar de ti mismo o de tomar decisiones, o si crees que tu vida o la de alguien cercano está en peligro. Recuerda que pedir ayuda es una señal de fortaleza, no de debilidad.

En resumen, acudir a urgencias por salud mental no es una decisión que deba tomarse a la ligera, pero tampoco debe evitarse por miedo al juicio o la estigmatización. Si tú o alguien que conoces está experimentando alguno de estos síntomas, no esperes. Busca ayuda profesional inmediatamente. Tu vida y tu bienestar lo merecen.