¿Cuando una persona está alerta?

Una persona alerta: señales a tener en cuenta

Reconocer los signos de alerta en una persona puede ser crucial para prevenir tragedias. Una persona en estado de alerta puede manifestar una serie de comportamientos y sentimientos que indican una necesidad urgente de ayuda.

Señales verbales:

• Verbalizar ideas suicidas o de autolesión: esto puede incluir declaraciones explícitas como “Voy a suicidarme” o “Quiero hacerme daño”.
• Expresar desesperanza, soledad o falta de salida: la persona puede expresar sentimientos de que no hay futuro o que no hay nadie que pueda ayudar.

Señales conductuales:

• Alejamiento social: la persona puede retraerse de las actividades sociales o evitar el contacto con amigos y familiares.
• Cambios abruptos en el comportamiento: la persona puede mostrar cambios repentinos en su estado de ánimo, como pasar de la felicidad a la tristeza o la ira.
• Preocupación excesiva por la muerte o la violencia: la persona puede hablar o buscar información relacionada con la muerte o el suicidio.

Señales emocionales:

• Dolor profundo y persistente: la persona puede experimentar un dolor emocional intenso que la hace sentir atrapada y sin esperanza.
• Sentimientos de inutilidad o inutilidad: la persona puede creer que no vale nada o que es una carga para los demás.
• Autoculpabilidad o vergüenza: la persona puede sentirse culpable o avergonzada por sus pensamientos o sentimientos.

Es importante abordar estas señales con seriedad y buscar ayuda profesional de inmediato. Si sospecha que alguien está en estado de alerta, no dude en comunicarse con un profesional de salud mental, una línea directa de crisis o los servicios de emergencia.

Recuerda que no estás solo y que hay ayuda disponible. Juntos, podemos prevenir tragedias y brindar el apoyo necesario a quienes más lo necesitan.