¿Cuánto te cubre el protector solar?

¿Cuánto te cubre el protector solar?

El protector solar es una herramienta esencial para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Pero, ¿sabemos realmente cuánto nos cubre?

El sistema SPF

El Factor de Protección Solar (SPF) es una medida de cuánto tiempo se puede estar expuesto al sol sin quemarse. Un protector solar con SPF 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB, mientras que uno con SPF 50 bloquea alrededor del 98%.

La diferencia entre SPF 30 y SPF 50

Aunque la diferencia entre SPF 30 y SPF 50 parece mínima, en realidad es significativa. Esto se debe a que la cantidad de rayos UV bloqueados aumenta exponencialmente a medida que aumenta el SPF.

• SPF 30: Bloquea el 97% de los rayos UVB, lo que significa que el 3% restante llega a la piel.
• SPF 50: Bloquea el 98% de los rayos UVB, dejando solo el 2% restante llegando a la piel.

Implicaciones de la diferencia

Esta mayor exposición a los rayos UV con SPF 30 puede tener implicaciones para la salud de la piel. Por ejemplo, puede aumentar el riesgo de:

• Quemaduras solares
• Cáncer de piel
• Envejecimiento prematuro

Protección adecuada

Para una protección solar óptima, se recomienda un protector solar con un SPF de al menos 30 y que bloquee tanto los rayos UVA como UVB. También es importante aplicarlo abundantemente y con frecuencia, especialmente después de nadar o sudar.

Conclusión

Si bien SPF 30 proporciona un nivel significativo de protección solar, la ligera diferencia con SPF 50 implica una mayor exposición a los rayos UV. Para una protección óptima y reducir el riesgo de daño solar, es importante optar por un protector solar con un SPF de al menos 50.