¿El agua fría es buena para la dermatitis?

¿El agua fría es buena para la dermatitis?

La dermatitis es una afección cutánea que provoca inflamación, picazón y enrojecimiento. Existen diferentes tipos de dermatitis, incluida la dermatitis atópica, que es una forma crónica de eccema.

Para la dermatitis atópica, el agua tibia o fría es preferible al agua caliente, ya que esta última puede resecar la piel y agravar la afección. Aquí tienes los beneficios de usar agua fría para la dermatitis:

• Mantiene la piel hidratada: El agua fría ayuda a reducir la pérdida de humedad de la piel, manteniéndola hidratada y menos propensa a la inflamación y la irritación.

• Alivia la irritación: El agua fría tiene un efecto calmante sobre la piel, lo que ayuda a reducir la picazón y la incomodidad asociadas con la dermatitis.

• Reduce la inflamación: El agua fría puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo sanguíneo a la piel y disminuye la inflamación.

• Limita las duchas y baños: Para obtener los mejores resultados, limita las duchas o baños con agua fría a periodos breves, menos de cinco minutos. Los baños o duchas prolongados pueden resecar la piel y empeorar la dermatitis.

Recomendaciones:

• Utiliza agua tibia o fría para ducharte o bañarte.
• Limita la duración de las duchas o baños a menos de cinco minutos.
• Seca suavemente la piel con una toalla después de ducharte o bañarte.
• Aplica una crema hidratante espesa o pomada inmediatamente después de secarte para retener la humedad.
• Evita los jabones y limpiadores fuertes que pueden resecar la piel.

Recuerda que el agua fría puede no ser adecuada para todas las personas con dermatitis. Si tienes alguna inquietud o notas que tu afección empeora, consulta con un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado.