¿Por qué me duelen tanto los dientes después de una limpieza?

¿Por qué mis dientes gritan después de una limpieza? Desenmascarando la sensibilidad post-limpieza dental.

Si alguna vez has sentido que tus dientes protestan airadamente tras una visita al higienista, no estás solo. Esa sensibilidad, a veces descrita como un dolor agudo y punzante, especialmente al consumir alimentos fríos, calientes o dulces, es una experiencia común después de una limpieza dental profesional, especialmente las más profundas. Aunque la sensación es molesta, entender sus causas puede ayudarte a sobrellevarla y a apreciar los beneficios a largo plazo de una boca limpia y saludable.

La limpieza dental, por minuciosa que sea, implica la remoción de placa bacteriana y sarro acumulados, incluso en zonas difíciles de alcanzar. Este sarro, endurecido con el tiempo, actúa como un aislante, protegiendo la dentina, la capa sensible que se encuentra debajo del esmalte dental. Al eliminarlo, la dentina queda expuesta, volviéndose susceptible a estímulos externos.

Imagina una casa con las ventanas cubiertas por gruesas cortinas. Al retirarlas bruscamente, la luz entra de golpe, causando una sensación repentina e intensa. De manera similar, la remoción del sarro deja la dentina “desprotegida”, reaccionando a las temperaturas y a ciertos alimentos con una sensibilidad exacerbada.

Este fenómeno es más pronunciado en personas con recesión gingival, donde la raíz del diente, aún más sensible que la dentina, queda expuesta. La limpieza, al eliminar el sarro que cubría la raíz, puede intensificar la sensibilidad en estas áreas.

Además de la exposición de la dentina y la raíz, la inflamación gingival, común tras una limpieza profunda, también contribuye a la sensibilidad. Las encías, al estar inflamadas, ejercen presión sobre los dientes, aumentando la molestia.

Afortunadamente, esta sensibilidad post-limpieza es transitoria. A medida que las encías se recuperan y la dentina se remineraliza, la sensibilidad disminuye gradualmente, usualmente en unas pocas semanas.

Mientras tanto, puedes mitigar la incomodidad siguiendo estas recomendaciones:

• Usa un dentífrico desensibilizante: Formulado específicamente para bloquear las señales de dolor, este tipo de dentífrico puede brindar alivio significativo.
• Evita alimentos y bebidas extremas: Reduce el consumo de alimentos muy fríos, calientes, ácidos o dulces durante los primeros días después de la limpieza.
• Cepíllate con un cepillo de cerdas suaves: Un cepillo de cerdas suaves minimiza la irritación de las encías y la dentina expuesta.
• Consulta con tu dentista: Si la sensibilidad persiste o es muy intensa, consulta con tu dentista. Podrá recomendarte tratamientos adicionales, como barnices de flúor, para aliviar la molestia.

En definitiva, la sensibilidad dental tras una limpieza es una respuesta natural y temporal a la remoción del sarro y la placa. Aunque molesta, es una señal de que tu boca está en camino hacia una salud óptima. Siguiendo las recomendaciones adecuadas y manteniendo una buena higiene bucal, podrás disfrutar plenamente de los beneficios de una limpieza profesional, dejando atrás la sensibilidad y dando paso a una sonrisa radiante y saludable.