¿Qué beneficios tiene hacerlo con la menstruación?

El placer menstrual: Desmitificando el sexo durante la regla

Durante siglos, la menstruación ha estado envuelta en un velo de misterio y tabú, relegando aspectos naturales de la experiencia femenina al ámbito de lo impuro o prohibido. Uno de estos aspectos, a menudo silenciado, es la posibilidad de disfrutar de relaciones sexuales durante el período menstrual. Lejos de ser un tema tabú, el sexo durante la menstruación puede ofrecer una serie de beneficios físicos y emocionales, siempre y cuando se practique con consentimiento mutuo y con la debida consideración de la higiene.

Uno de los beneficios más destacados es el alivio del dolor menstrual. Las molestias asociadas a los cólicos, causados por las contracciones uterinas, pueden verse significativamente reducidas gracias al sexo. Las contracciones musculares inducidas por el orgasmo, tanto en el útero como en la pelvis, contribuyen a la relajación muscular y a la disminución del espasmo, proporcionando un alivio natural y efectivo. Este efecto se ve potenciado por la liberación de endorfinas, hormonas que actúan como analgésicos naturales y producen una sensación general de bienestar y euforia, ayudando a mitigar la irritabilidad y el malestar asociados con la menstruación.

Otro aspecto a considerar es la lubricación natural. El cuerpo femenino experimenta un aumento de la lubricación vaginal durante la excitación sexual, lo que reduce significativamente la necesidad de lubricantes artificiales, pudiendo incluso eliminar por completo la necesidad de ellos. Esta lubricación natural contribuye a una experiencia sexual más cómoda y placentera, sin la introducción de productos químicos que podrían irritar la zona ya sensible durante la menstruación.

Sin embargo, es importante abordar la cuestión de la higiene con responsabilidad. Utilizar protección, como preservativos, es fundamental para prevenir infecciones. Asimismo, una ducha antes y después del acto sexual puede ayudar a mantener una buena higiene y a evitar posibles molestias.

Es crucial destacar que la decisión de tener relaciones sexuales durante la menstruación es completamente personal. No todas las mujeres se sienten cómodas con esta práctica, y es importante respetar las preferencias individuales. La clave reside en la comunicación abierta y honesta con la pareja, priorizando el placer y el bienestar mutuo, y desterrando los mitos y tabúes que rodean a la menstruación. Abordar este tema con naturalidad y sin prejuicios permite disfrutar de la sexualidad femenina en toda su plenitud, incluso durante el ciclo menstrual. El sexo durante la menstruación, si se desea y se practica con responsabilidad, puede ser una experiencia enriquecedora y beneficiosa para muchas mujeres.