¿Qué enfermedad tengo si me falta hierro?

Deficiencia de Hierro: Anemia Ferropénica

Introducción
La deficiencia de hierro es una afección común que puede tener graves consecuencias para la salud. Ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro, un mineral esencial necesario para producir glóbulos rojos sanos. Estos glóbulos transportan oxígeno a los tejidos del cuerpo, por lo que una deficiencia de hierro puede provocar una disminución de la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno, lo que lleva a una serie de síntomas.

Síntomas de la Anemia Ferropénica
La anemia ferropénica puede causar una amplia gama de síntomas, que incluyen:

• Fatiga y debilidad
• Palidez
• Mareos o aturdimiento
• Falta de aliento
• Dolor de cabeza
• Manos y pies fríos
• Uñas quebradizas
• Pérdida de cabello

Causas de la Deficiencia de Hierro
La deficiencia de hierro puede tener varias causas, que incluyen:

• Pérdida de sangre, como por menstruación abundante, hemorragias gastrointestinales o donaciones de sangre frecuentes
• Ingesta insuficiente de hierro en la dieta
• Mala absorción de hierro, como en el caso de la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn

Diagnóstico
El diagnóstico de la anemia ferropénica implica un examen físico y un análisis de sangre. El análisis de sangre medirá los niveles de hemoglobina, hematocrito y ferritina, que son indicadores de los niveles de hierro del cuerpo.

Tratamiento
El tratamiento para la anemia ferropénica generalmente implica tomar suplementos de hierro orales. Estos suplementos replenirán los niveles de hierro en el cuerpo y ayudarán a producir glóbulos rojos sanos. En casos severos, se pueden administrar inyecciones de hierro.

Prevención
La deficiencia de hierro se puede prevenir asegurando una ingesta adecuada de hierro en la dieta. Buenas fuentes de hierro incluyen:

• Carnes rojas
• Mariscos
• Frijoles
• Lentejas
• Verduras de hoja verde

Conclusión
La deficiencia de hierro es un trastorno sanguíneo común que puede causar una variedad de síntomas. Es importante reconocer los síntomas de la anemia ferropénica y buscar atención médica si se sospecha una deficiencia de hierro. El diagnóstico y el tratamiento adecuados pueden ayudar a mejorar los síntomas y prevenir complicaciones graves para la salud.